Subscribe:

Instructions

ဤ၀က္ဆုိက္အတြင္း ေရးသားထားေသာ စာေပမ်ားသည္ ေဗဒင္ပညာရပ္ ၊ ဂမၻီရ ပညာရပ္မ်ားကို အေျခခံ၍ ေရးသားထားေသာ စာေပမ်ား ျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ ထပ္ဆင္႔ ကူးယူၿပီး တျခားေနရာမွာ ေဖာ္ျပခ်င္သူမ်ား အေနႏွင့္ စာရဲ့ေအာက္ဆံုး ေနရာမွာဆရာ ဟိန္းတင့္ေဇာ္ ” ႏွင္႔ “ http://www.heintinzaw.com/ဆိုတာေလး ကိုေတာ႔ ထည့္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုခ်င္ပါတယ္။
Powered By Blogger

Text

AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION

လြယ္ကူစြာရွာေဖြရန္

v

Labels


Blog Archive

လာေစ-ခ်စ္ေစ-၀င္ေစ ယၾတာမ်ား

မိတ္ေဆြ....
သင္သည္ တစ္စံုတစ္ခုကို အလိုရွိေနသည္ ဆိုၾကပါစို႔။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ အရင္ဆံုး မိမိ၏ ဇြဲ လံုးလ ၀ိရိယျဖင့္ ႀကိဳး စားၾကည့္ပါ။ ထုိသို႔ ႀကိဳးစား အားထုပ္ ၾကည့္ပါေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ထစ္ေငါ့ ၾကန္႔ၾကာေနပါ က ေအာက္ပါနည္းအတိုင္း ေဆာင္ရြက္ၾကည့္လိုက္ပါ။

အခု ေအာက္တြင္ ေရးသားေဖာ္ျပမည့္ ယၾတာမ်ားသည္ လာေစ ခ်စ္ေစ ၀င္ေစေသာ ဓာတ္႐ိုက္နည္းမ်ား ျဖစ္ပါ သည္။ လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္၏။ မိမိ အလိုရွိေနေသာကိစၥမ်ားသည္ တစ္ခါတစ္ရံ သက္ရွိလည္း ျဖစ္၏။ တစ္ခါတစ္ရံ သက္မဲ့လည္း ျဖစ္၏။ သက္ရွိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊သက္မဲ့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပေစ ပါသည္။

ဥပမာ သင္သည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ခြင့္ပန္၏။ သူသည္ မိမိကို ျပန္ခ်စ္ေစခ်င္၏။ ထိုကိစၥမ်ိဳးေတြ ရပါသည္။ ေနာက္တစ္ခု ခ်စ္သူႏွစ္ဦး စိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္၍ တစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္ကို အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ အဲဒီလိုအခါမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ကို စိတ္ဆိုးေျပေအာင္ ကိုယ့္ဆီလာေအာင္ ကိုယ့္ကို ျပန္ခ်စ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု မိမိတို႔ မိသား၀င္မ်ားထဲမွ တစ္စံုတစ္ေယာက္သည္ စိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္၍ အိမ္ေပၚမွ ဆင္း သြားသည္ ထြက္သြားသည္ ဆိုၾကပါစို႔။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္လည္း ဤယၾတာကို ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစဖို႔ စိတ္ ဆိုးေျပေစဖို႔ အိမ္ျပနလာဖို႔အတြက္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု မိမိက ဆိုင္ခန္းတစ္ခန္း ရွာေနသည္ဆိုၾကပါစို႔။ အဂၤါနံ ျဖစ္ေသာ ဆိုင္ခန္းတစ္ခန္း အျမန္ရေအာင္ အျမန္၀င္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္မယ္ ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။ အိမ္တစ္လံုး ၀ယ္ဖို႔ ငွားဖို႔ လိုက္ရွာ ေနတယ္ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု ကိုယ္က ေငြေပးထားတယ္။ ယူထားတဲ့ လူက ျပန္မေပးဘူး။ ဆက္သြယ္မလာဘူး။ အဲဒီလို အခါမ်ိဴးေတြဆိုရင္လည္း ဒီယၾတာကို ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ဥပမာ အေနႏွင့္ ေျပာျပ တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီယၾတာက လုပ္လိုရရတာ အမ်ားႀကီးပါ။ ေရွ႕ဆရာေတြ ေျပာခဲ့သလို ညာဏ္ရွိသလိုသာ သံုးၾကေပေတာ့။

အဓိက ေျပာခ်င္တာက တစ္စံုတစ္ခု (သို႔) တစ္စံုတစ္ရာကို သင္က အလိုရွိတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။ အဲဒီလို အခါမ်ိဳး ေတြမွာ ကိုယ္အလိုရွိေနတဲ့ အရာ၀တၳဳ ကုိယ့္ဆီကို လာေအာင္ ၀င္ေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရတဲ့ ယၾတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းကိုေတာ့ အဂၤ၀ိဇၨာ နည္းနဲ႔ ေပးထားတဲ့ ဓာတ္႐ိုက္ ဓာတ္ဆင္နည္း ျဖစ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

တနဂၤေႏြနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ ၊စံပယ္ (၈)ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ၀ါးရြက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဒန္အိုးထဲမွာထည့္ ၊ မီးအပူေပးၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၅)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ ၊စံပယ္ (၈)ညြန္႔ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ တနလၤာနံ ၊ အဂၤါနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

တနလၤာနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
စံပယ္ (၈)ညြန္႔ ၊ ရြက္လွ (၁၇) ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ဖက္ႏွင့္(ဖက္ဆိုတာ-ကုန္စိမ္းသည္ေတြ ပစၥည္းထုပ္တဲ့ ဖက္ကို ဆိုလိုပါသည္) ထပ္ပတ္ လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အိုးတစ္လံုးထဲမွာထည့္ ၊ မီးဖိုေပၚတင္ မီးအပူေပးၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၇)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(စံပယ္ (၈)ညြန္႔ ၊ ရြက္လွ (၁၇) ညြန္႔ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ၊အဂၤါနံ၊ ဗုဒၶဟူးနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


အဂၤါနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ရြက္လွ (၁၇)ညြန္႔ ႏွင့္ ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ သြတ္နန္းႀကိဳးႏွင့္ ထပ္ပတ္ လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင့္တစ္လံုးထဲမွာေျမႀကီးထည့္ ၊ အဲဒီ ေျမႀကီးထဲမွာ အခုန ပန္းေတြကို ေျမျမဳတ္ထားၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၉)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္ လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ရြက္လွ (၁၇)ညြန္႔ ႏွင့္ ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ဗုဒၶဟူးနံ ၾကာသပေတးနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ဗုဒၶဟူးနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚ မွာ ထန္းရြက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေလဓာတ္ရေအာင္ ေလတိုက္တဲ့ေနရာမွာ ခ်ိပ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၁)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာၾကာသပေတးနံ ေသာၾကာနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ၾကာသပေတးနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
သေျပ (၂၁)ညြန္႔ ႏွင့္ ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ အုန္းလက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရဓာတ္ရေအာင္ ေရထဲမွာမွာ စိမ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၃)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ေသာၾကာနံ စေနနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ေသာၾကာနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ႏွင့္ အုန္း (၆)ညြန္႔ ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ခ်ဥ္ႀကိဳးႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေျမဓာတ္ရေအာင္ ေျမထဲမွာ ျမႇတ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၅)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ႏွင့္ အုန္း (၆)ညြန္႔ ကို မရပါက အျခား လြယ္ကူေသာ စေနနံႏွင့္ တနဂၤေႏြနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

စေနနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
အုန္း (၆)ညြန္႔ ႏွင့္ ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာ စာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သံပံုးထဲမွာေရထည့္ အဲဒီေရထဲမွာ ထည့္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၂)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(အုန္း (၆)ညြန္႔ ႏွင့္ ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ကို မရပါက အျခား လြယ္ကူေသာ ၾကာသပေတးနံ ေသာၾကာနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Sunday, October 3, 2010

လာေစ-ခ်စ္ေစ-၀င္ေစ ယၾတာမ်ား

မိတ္ေဆြ....
သင္သည္ တစ္စံုတစ္ခုကို အလိုရွိေနသည္ ဆိုၾကပါစို႔။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ အရင္ဆံုး မိမိ၏ ဇြဲ လံုးလ ၀ိရိယျဖင့္ ႀကိဳး စားၾကည့္ပါ။ ထုိသို႔ ႀကိဳးစား အားထုပ္ ၾကည့္ပါေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ထစ္ေငါ့ ၾကန္႔ၾကာေနပါ က ေအာက္ပါနည္းအတိုင္း ေဆာင္ရြက္ၾကည့္လိုက္ပါ။

အခု ေအာက္တြင္ ေရးသားေဖာ္ျပမည့္ ယၾတာမ်ားသည္ လာေစ ခ်စ္ေစ ၀င္ေစေသာ ဓာတ္႐ိုက္နည္းမ်ား ျဖစ္ပါ သည္။ လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္၏။ မိမိ အလိုရွိေနေသာကိစၥမ်ားသည္ တစ္ခါတစ္ရံ သက္ရွိလည္း ျဖစ္၏။ တစ္ခါတစ္ရံ သက္မဲ့လည္း ျဖစ္၏။ သက္ရွိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊သက္မဲ့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပေစ ပါသည္။

ဥပမာ သင္သည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ခြင့္ပန္၏။ သူသည္ မိမိကို ျပန္ခ်စ္ေစခ်င္၏။ ထိုကိစၥမ်ိဳးေတြ ရပါသည္။ ေနာက္တစ္ခု ခ်စ္သူႏွစ္ဦး စိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္၍ တစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္ကို အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ အဲဒီလိုအခါမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ကို စိတ္ဆိုးေျပေအာင္ ကိုယ့္ဆီလာေအာင္ ကိုယ့္ကို ျပန္ခ်စ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု မိမိတို႔ မိသား၀င္မ်ားထဲမွ တစ္စံုတစ္ေယာက္သည္ စိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္၍ အိမ္ေပၚမွ ဆင္း သြားသည္ ထြက္သြားသည္ ဆိုၾကပါစို႔။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္လည္း ဤယၾတာကို ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစဖို႔ စိတ္ ဆိုးေျပေစဖို႔ အိမ္ျပနလာဖို႔အတြက္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု မိမိက ဆိုင္ခန္းတစ္ခန္း ရွာေနသည္ဆိုၾကပါစို႔။ အဂၤါနံ ျဖစ္ေသာ ဆိုင္ခန္းတစ္ခန္း အျမန္ရေအာင္ အျမန္၀င္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္မယ္ ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။ အိမ္တစ္လံုး ၀ယ္ဖို႔ ငွားဖို႔ လိုက္ရွာ ေနတယ္ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခု ကိုယ္က ေငြေပးထားတယ္။ ယူထားတဲ့ လူက ျပန္မေပးဘူး။ ဆက္သြယ္မလာဘူး။ အဲဒီလို အခါမ်ိဴးေတြဆိုရင္လည္း ဒီယၾတာကို ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ဥပမာ အေနႏွင့္ ေျပာျပ တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီယၾတာက လုပ္လိုရရတာ အမ်ားႀကီးပါ။ ေရွ႕ဆရာေတြ ေျပာခဲ့သလို ညာဏ္ရွိသလိုသာ သံုးၾကေပေတာ့။

အဓိက ေျပာခ်င္တာက တစ္စံုတစ္ခု (သို႔) တစ္စံုတစ္ရာကို သင္က အလိုရွိတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။ အဲဒီလို အခါမ်ိဳး ေတြမွာ ကိုယ္အလိုရွိေနတဲ့ အရာ၀တၳဳ ကုိယ့္ဆီကို လာေအာင္ ၀င္ေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရတဲ့ ယၾတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းကိုေတာ့ အဂၤ၀ိဇၨာ နည္းနဲ႔ ေပးထားတဲ့ ဓာတ္႐ိုက္ ဓာတ္ဆင္နည္း ျဖစ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

တနဂၤေႏြနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ ၊စံပယ္ (၈)ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ၀ါးရြက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဒန္အိုးထဲမွာထည့္ ၊ မီးအပူေပးၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၅)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ ၊စံပယ္ (၈)ညြန္႔ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ တနလၤာနံ ၊ အဂၤါနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

တနလၤာနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
စံပယ္ (၈)ညြန္႔ ၊ ရြက္လွ (၁၇) ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ဖက္ႏွင့္(ဖက္ဆိုတာ-ကုန္စိမ္းသည္ေတြ ပစၥည္းထုပ္တဲ့ ဖက္ကို ဆိုလိုပါသည္) ထပ္ပတ္ လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အိုးတစ္လံုးထဲမွာထည့္ ၊ မီးဖိုေပၚတင္ မီးအပူေပးၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၇)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(စံပယ္ (၈)ညြန္႔ ၊ ရြက္လွ (၁၇) ညြန္႔ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ၊အဂၤါနံ၊ ဗုဒၶဟူးနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


အဂၤါနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ရြက္လွ (၁၇)ညြန္႔ ႏွင့္ ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ သြတ္နန္းႀကိဳးႏွင့္ ထပ္ပတ္ လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင့္တစ္လံုးထဲမွာေျမႀကီးထည့္ ၊ အဲဒီ ေျမႀကီးထဲမွာ အခုန ပန္းေတြကို ေျမျမဳတ္ထားၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၉)-ရက္ ဆက္တိုက္ ေဆာင္ရြက္ လိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ရြက္လွ (၁၇)ညြန္႔ ႏွင့္ ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္ မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ဗုဒၶဟူးနံ ၾကာသပေတးနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ဗုဒၶဟူးနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚ မွာ ထန္းရြက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေလဓာတ္ရေအာင္ ေလတိုက္တဲ့ေနရာမွာ ခ်ိပ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၁)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာၾကာသပေတးနံ ေသာၾကာနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ၾကာသပေတးနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
သေျပ (၂၁)ညြန္႔ ႏွင့္ ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ အုန္းလက္ႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရဓာတ္ရေအာင္ ေရထဲမွာမွာ စိမ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၃)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ေမၿမိဳ႕(၅)ပြင့္၊ သေျပ (၂၁) ညြန္႔ကို မရပါက အျခားလြယ္ကူေသာ ေသာၾကာနံ စေနနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ေသာၾကာနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ႏွင့္ အုန္း (၆)ညြန္႔ ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာစာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေပၚမွာ ခ်ဥ္ႀကိဳးႏွင့္ ထပ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေျမဓာတ္ရေအာင္ ေျမထဲမွာ ျမႇတ္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၅)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(ႏွင္းဆီ(၁၀)ပြင့္ ႏွင့္ အုန္း (၆)ညြန္႔ ကို မရပါက အျခား လြယ္ကူေသာ စေနနံႏွင့္ တနဂၤေႏြနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

စေနနံ-လာေအာင္ ခ်စ္ေအာင္ ၀င္ေအာင္

အရင္ဆံုး တစ္ထြာေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္တစ္ရြက္မွာ သင္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေရးထားပါ။
အုန္း (၆)ညြန္႔ ႏွင့္ ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ကို အေစာန ျဖစ္ခ်င္တာ ေရးထားေသာ စာရြက္ႏွင့္ ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သံပံုးထဲမွာေရထည့္ အဲဒီေရထဲမွာ ထည့္ထားလိုက္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၂)-ရက္ ဆက္တိုက္ ထားလိုက္ပါ။
မွတ္ခ်က္-(အုန္း (၆)ညြန္႔ ႏွင့္ ကံ့ေကာ္ (၁၅)ညြန္႔ကို မရပါက အျခား လြယ္ကူေသာ ၾကာသပေတးနံ ေသာၾကာနံ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အစားထိုးေဆာင္ရြက္လို႔ ရႏိုင္ပါသည္။

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

No comments:

Post a Comment

Featured

b

သင္လိုခ်င္တာ ဒီမွာရွာ

Labels