ကိုယ္တိုင္ယၾတာျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္(၂)

ယၾတာျပဳလုပ္ေပးမည့္ဆရာက မႏၱာန္ျဖင့္ႏွိဳးဆြျခင္း

ငါရဲ့ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာလည္းေကာင္း ၊ ငါရဲ့ခႏၶာကိုယ္ ပတ္ပတ္လည္မွာလည္းေကာင္း တန္ခိုးသိဒၶိဓာတ္ မ်ား ၊ ေမတၱာဓာတ္မ်ား ၊ ပညာဓာတ္မ်ား ျပည့္လွ်ံေနပါေစသတည္း..... အဲဒီလို (၈)ၾကိမ္ ရြတ္ရမယ္။ ျမန္မာလို မရြတ္ခ်င္ဘူး။ အဂၤလိပ္လို ရြတ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္လည္း ေဟာဒီလို ရြတ္ရမယ္။

Within Me And

Around Me Is The Fullness

Of Power, Love And Wisdom.

အခုလို လုပ္တာက  ယၾတာဆရာက မႏၱာန္နဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏိႈးဆြလိုက္တာပါပဲ။

ယၾတာျပဳလုပ္ရန္ေနရာထိုင္ခင္း စီမံျခင္း

ယၾတာျပဳလုပ္မယ့္ဆရာဟာ ထိုင္ၿပီးစားလို႔ရတဲ့ ထမင္းစား စားပြဲေလာက္အရြယ္ စားပြဲေလးတစ္လံုးေတာ့ ထားရမယ္။ အဲဒီ စားပြဲေလးမွာလည္း ယၾတာ အစီအရင္ေတြ လုပ္ရမယ္။ အဲဒီ စားပြဲေလးကို “ ယၾတာ လုပ္ရန္ ၀တ္ျပဳတဲ့ေက်ာင္း ” တန္ပဲလ္ (Temple) လို႔ သေဘာေပါက္ရမယ္။ အဲဒီ တန္ပဲလ္ေလးကိုလည္း ကိုယ့္ဟာကို ႏွစ္သက္ရာ နာမည္ေပးထားရမယ္။ ဥပမာ....

မေနာၾကာျဖဴတန္ပဲလ္

ဣစၦာသယတန္ပဲလ္

စသည္ျဖင့္ အမည္ေပးထားရမယ္။ အဲဒီစားပြဲေလးကိုေတာ့ ကိုယ့္အိမ္မွာရွိတဲ့ သန္ျပန္ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေနရာမွာ ထားရမယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီစားပြဲေလး ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း ပစၥည္းေတြနဲ႔ ႐ႈပ္ပြေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ေစရဘူး။ စာပြဲေလးေပၚမွာေတာ့  မွန္အၾကည္တစ္ခ်ပ္ တင္ထားရမယ္။ မွန္ေအာက္ထဲမွာ အႀကီးဆံုး တန္ဖိုးအရွိဆံုး ပိုက္ဆံတစ္ရြက္လည္း ထည့္ထားရမယ္။

စာပြဲေပၚမွာ မရွိမျဖစ္ ထားရမယ့္ ပစၥည္းကေတာ့ အားေကာင္းတဲ့ သံလိုက္တံုးတစ္တံုး ၊ သလင္းေက်ာက္ တစ္တံုး ၊ အျဖဴေရာင္ဖေယာင္းတိုင္ေတြ ၊ နံ႔သာဆီပုလင္းေတြ ၊ ေရေမႊးပုလင္းေတြ ၊ ၿပီးေတာ့ အစိမ္းေရာင္ ပုလင္းထဲမွာ ႏွင္းဆီပန္း တစ္ပြင့္ဆိုက္ထားတာကိုလည္း တင္ထားရမယ္။ မၾကာၾကာ အဲဒီပတ္၀န္းက်င္ကို ဆားေရနဲ႔ ေတာက္ေပးရမယ္။ အခုလုပ္တာကေတာ့ ယၾတာျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ ေနရာထိုင္ခင္း စီမံျခင္းပါပဲ။