ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ ခ်င္သူမ်ား အတြက္ မင္းသိခၤ၏ ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း(၇)

အပိုင္း (၁) (၂) (၃) (၄) (၅) (၆) ကို ဒီေနရာမွာ အရင္ ေအးေအးေဆးေဆး ဖတ္ပါ။

အဲဒီ ေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ အေကာင္းဆံုးက က်ဳပ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ လွ်ပ္စားကို စား။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ နည္းနည္း ပူေႏြးေႏြးရွိတဲ့ ဖေယာင္းခ်က္ကို အဲဒီအစာအိမ္ ပတ္၀န္းက်င္ နံ႐ိုးေအာက္ေျခကို လိမ္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ဟိုလႈပ္ရွား၊ ဒီလႈပ္ရွား လႈပ္ရွားလိုက္တာနဲ႔ သရက္ရြက္ ျပန္လႈပ္ခတ္ၿပီးေတာ့ အသက္ဓာတ္ျပန္၀င္လာၿပီး ေ၀းဒနာတန္ခိုးေတြ ျပန္ထလာတာပါပဲ။

အဲဒီေ၀ဒနာ ထုတ္လုပ္ရာ စက္႐ုံ ခ်မး္သာႂကြယ္၀မႈ ေတြကို ေပးေနတဲ့စက္႐ုံဟာ ဘယ္ဘက္နံ႐ိုးရဲ႕ ေအာက္ဆံုး ေက်ာ့႐ိုးရဲ႕ အတြင္းဘက္ေက်ာ့႐ိုးၾကားထဲမွာရွိတဲ့ သရက္ရြက္ တည္ရာဌာနေလးကို အာ႐ုံျပဳၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေနရာမွာ စိတ္ဆိုတဲ့ ေစာေစာတုန္းကေျပာတဲ့ ရွာလို႔မရဘူး။ စိတ္ဆိုတဲ့ မေနာေလးလညး္ပဲ ရွိတယ္။

ဒါေပမဲ့ ဒီက်မ္း၊ ဒီမွာရွင္းျပမွာကေတာ့ အဲဲဒီမွာပဲ ေ၀ဒနာရွိတဲ့၊ အဲဒီ ေနရာေလးမွာပဲ ေတာက္ေျပာင္တဲ့ သေဘာနဲ႔ မေနာအၾကည္ ဓာတ္ေလးလည္းရွိတယ္လို႔ နားလည္ပါ။ အဲဒီေနရာေလးကို အာ႐ုံျပဳပါ။ ဒီေနရာေလးကေန ထုတ္လုပ္ေပးမယ္လို႔ ယံုၾကည္လိုက္ပါ။ အဲဒီလို ယံုၾကည္လိုက္မွပဲလည္း ဒီလိုက္ငန္းက ဆက္ၿပီးလုပ္လို႔ျဖစ္မွာ။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀မႈကို ထုတ္လုပ္ေပးမယ့္ စက္႐ုံႀကီးကို သိၿပီး။

အဲဒီေတာ့ ခံယူရမွာက ငါ့ခႏၶာအတြင္းမွာ သရက္ရြက္လို႔ေခၚတဲ့ေနရာနားမွာ ငါ့ကို သူေဌးႀကီးျဖစ္ေအာင္ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀သူႀကီးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့စက္႐ုံႀကီးရွိ ေနၿပီ။ အဲဒီလိုခံယူထား။ အဲဒီစက္႐ုံကေန ဘာေတြေပးမလဲဆိုေတာ့ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာေငြေတြ၊ ကုေ႗ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ေငြေတြ၊ စိန္ေတြ၊ ေရႊေတြ၊ ေမာ္ေတာ္ကားေတြ၊ ၿခံေတြ အိမ္ေတြ၊ တိုက္တာေတြ၊ ကိုယ္ အလိုရွိတာမွန္သမွ် ေအာင္ ျမင္မႈေတြ၊ ေက်ာ္ၾကားမႈေတြ အကုန္လံုးကို ရယူႏိုင္တဲ့ေနရာဟာ အဲဒီေနရာပဲ။ အဲဒါ ကိုယ္ပိုင္ေနၿပီေပါ့။

အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာထဲမွာရွိတဲ့ ဒီဓာတ္႐ုံကေတာင္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆို ကိုယ္လည္း ထုတ္လုပ္ႏိုင္တာေပါ့။ အဲဒီလို ခံယူထားရမယ္။ အဲဒီလိုခံယူၿပီးေတာ့ စိတ္ကို လမ္းေျပာင္းရာ တတိယအခန္းမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္းကို တစ္သမက္တည္း လိုက္နာေနရမယ္။

နည္းနည္းေလး စိတ္ဆိုးလာတာနဲ႔ အဲဒီစိတ္ဆိုးတာဟာ ငါအလိုရွိတဲ့ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းရဖို႔၊ ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔၊ ေၾကာက္လာရင္ ငါအခုေၾကာက္တာဟာ ငါခ်မ္းသာဖို႔ေၾကာက္တာ။ မေက်မနပ္ျဖစ္လာရင္ ငါခ်မ္းသာဖို႔ မေက်မနပ္ျဖစ္လာတာ။ အဲဒီလို စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္းကို သြက္သြက္လက္လက္နဲ႔ ပိုင္ပိုင္ ႏိုင္ႏိုင္၊ ေပါေပါမ်ားမ်ားႀကီးသံုးရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ၀စီကံမႈလည္း ထည့္ရမယ္။ စိတ္လမ္းေျပာင္းတာနဲဲ႔ ၀စီကံမႈတစ္ခါတည္း စကားထဲကို ထည့္ရမယ္။

ဒါဟာ ငါခ်မ္းသာဖို႔ျဖစ္တာ။ ဘာေျပာေျပာ။ စိတ္ညစ္လား အဲဒါခ်မ္းသာမလို႔၊ ေအာင္ျမင္မလို႔၊ ေဒါသ ထြက္လား၊ ေဒါသထြက္လာရင္ ခ်မ္းသာမလို႔ ငါေဒါသထြက္တာ၊ အဲဒါေတြ ငါမ်ိဳခ်လိုက္မယ္။ ကာယကံမႈကလည္း လက္ကလည္း လႈပ္ရမ္းရမယ္။ လြင့္ေျပးေနတဲ့ စိတ္ေတြကို အလီလီျပန္ေခၚရမယ္၊ ပါးစပ္နဲ႔လည္း ေခၚရမယ္။ လက္ယပ္လည္းေခၚရမယ္။ လက္ပါလႈပ္ၿပီးေခၚရမယ္။ အာ႐ုံယူၿပီး တစ္သမတ္တည္း အဲဒီစိတ္ကို စိုက္ထားရမယ္။ အဲ . . . အဲဒါ အယူသည္းသလို အထင္းသည္းတာလို႔ နားလည္ပါ။

ကဲ . . . အထင္သည္းတာ နားလည္ၿပီးရင္ ခန္း၀င္နည္းကို ေျပာမယ္။ ခန္း၀င္နည္းဆိုတာ အခန္းထဲကို၀င္ၿပီး က်င့္တဲ့နည္းကို ေဖာ္ျပေတာ့မယ္။ ေျပာျပေတာ့မယ္။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ဖို႔ အတြက္ မိမိခႏၶာထဲမွာ ရွိတဲ့ ေ၀ဒနာဓာတ္႐ုံ၊ ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးမယ့္ ဓာတ္႐ုံရွိတယ္ေနာ္။ ဓာတ္႐ုံဆိုတာ အလုပ္႐ုံပါပဲ။ အခန္း မက်ဥ္းမက်ယ္ တစ္ခုကို ေရြးျခယ္ရမယ္။ ရာသီဥတု အပူအေအး မွ်တရမယ္။

အထူးသျဖင့္ကေတာ့ တိတ္ဆိတ္ဖို႔လိုတယ္။ အဲဒီ အခန္းထဲ၀င္ၿပီးေတာ့ ထိုင္မယ္။ ႀကိဳက္သလိုထိုင္ပါ။ တင္ပလႅင္ေခြ ခ်ိတ္ထိုင္လို႔လညး္ ရတယ္။ ဘာမွမလုပ္ ေသးဘဲနဲ႕သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ ခ်မ္းသာဖို႔ သိဒိၶတန္ခိုးနဲ႕လုပ္မယ့္လူဟာ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ ခ်မ္းသာဖို႔ သူ အလုပ္လုပ္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က ္ခ်လိုက္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ထိုင္မိတာနဲ႔ ဆံဖ်ားကေနၿပီး ေျခဖ်ားအထိ အေၾကာေတြကို စိတ္နဲ႔ ေလ်ာ့သြားၿပီးလို႔ ေလွ်ာ့ရမယ္။ အေၾကာေလွ်ာ့တာလညး္ အဓိကက်ပါတယ္။ ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့ ေက်ာ႐ိုးကို မတ္မတ္ထားၿပီးထိုင္ရမယ္။

အဲဒီလို ေက်ာ႐ိုးကို မတ္မတ္ထားၿပီး ထိုင္တဲ့အခါ အသက္ကို ခ်က္အထိ ႐ွဴရတယ္။ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အသက္ကို ခ်က္အထိ ႐ွဴရမယ္။ ၀မ္းဗိုက္ကိုကားၿပီးေတာ့ အုတ္ဆက္တို႔ လည္ပင္း တို႔လည္း မတ္ေနရမယ္။ ႏွာေခါင္းကေတာ့ အလိုက္သင့္ ရွဴလို႔ေကာင္းေအာင္ ေမာ့လိုကေမာ့၊ ေစာင္းလိုက ေစာင္း၊ နည္းနညး္ျပင္ဆင္ခြင့္ရွိပါတယ္။ အသက္ကို ေလးေလးမွန္ မွန္ ရွဴရမယ္။ ခ်က္အထိ ရွဴသြင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ တစ္ကိုယ္ လံုးမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေတြထဲကို အဲဒီေလက ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားတယ္ လို႔ အာ႐ုံျပဳရမယ္။

ၿပီးေတာ့တစ္ခါ အသကိ၀ေတာ့ ျပန္ထုတ္ရမယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ေနရင္းကေနၿပီးေတာ့ အံ့ၾသေလာက္တဲ့ စည္းစိမ္း ခ်မ္းသာေတြကို ငါေတာ့ရၿပီ၊ ဒီတစ္သက္မွာ ေနရာက်ၿပီလို႔ အက်အန ခံယူလိုက္ရမယ္။ ၀င္ေငြေတြလည္း အေျမာက္ ျမား၀င္ေနၿပီ။ ဘယ္လို ဘယ္လို ၀င္ေနမွန္းမသိဘူး။ တစ္လထက္တစ္လ၊ တစ္ရက္ထက္တစ္ရက္၊ တစ္နာရီထက္ တစ္နာရီ ကိုယ္အလိုရွိတဲ့ေငြေတြရၿပီ။

ေ၀ဒနာနားမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ဆႏၵေတြက အညြန္႔ အေညွာင့္ေတြေပါက္ၿပီးေတာ့ အကိုင္းအခက္ေတြ ထြက္လာ ၿပီး . . ၊ အဲဒီလို ခံယူရမယ္။ စိုးရိမ္ေသာကစိတ္၊ ငါေတာ့ မခ်မ္းသာေတာ့ပါဘူးဆိုတဲ့ စိုးရိမ္ေသာကစိတ္ဟာ ရွာလို႔ ေတာင္မေတြ႕ဘူး၊ ျမဴမႈန္ေလာက္ ေတာင္မရွိဘူး။ ေပ်ာက္ ကြယ္သြားၿပီ၊ ငါဟာ ယံုၾကည္ေစာင့္စားၿပီးဆႏၵ ဓာတ္ကို ေဖာ္ၿပီးေတာ့ ခ်မ္းသာျခင္းကို ႀကံစည္လိုက္တာဟာ အခု ေတာ့ရၿပီ။ တစ္စတစ္စ၊ တစ္စတစ္စ၊ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တစ္နာရီထက္တစ္နာရီ ငါအလုိရွိတာေတြ မရဘဲေနႏိုင္ရိုး လား။ ရၿပီ . . .။

ကဲ . . . ရေတာ့ ဘယ္သူေတြက ၀ိုင္း၀န္းပံ့ပိုးလို႔ရတာ လဲ။ ဒီစၾက၀႗ာမွရွိတဲ့ လူနတ္ျဗဟၼာ၊ သူတို႔တင္မဟုတ္ဘူး တိရစၦာန္ေတြ၊ ရွိရွိသမွ်တိရစာၦန္ေတြ၊ သက္ရွိေတြေရာ၊ သက္မဲ့ ေတာေတာင္ေရေျမ၊ ေနလ၊ နကၡတာရာ၊ အဲဒါေတြ အားလံုးဟာ ငါ့ကို ေက်နပ္လို႔ေပးေနၾကၿပီ။ သူတိုက ငါ့ကို ၀ိုင္းေစာင့္ေရွာက္ေနတယ္။ သက္ရွိသက္မဲ့မွန္သမွ် ငါ့ရဲ႕ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာေတြျဖစ္တယ္။ ငါ စည္းစိမ္ဥစၥာ ေျမာက္ျမားစြာေသာ ေငြေၾကးဓနေတြ ခ်မ္းသာဖို႔ အရပ္ရွစ္မ်က္ႏွာ၊ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာ အရပ္ရွစ္မ်က္ႏွာ၊ အရပ္ဆယ္မ်က္ႏွာ ကေနၿပီးေတာ့ သက္ရွိ သက္မဲ့ ေစာေစာကေျပာတဲ့ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼာေတြ၊ တိရစာၦန္ ေပါင္းစံု ေတာေတာင္ေရေျမ၊ သမုဒၵရာ၊ေနလ၊ နကၡတာရာ ေတြကပါမက်န္ ၀ိုင္း၀န္းၿပီးေတာ့ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာေတြမို႔လား။ ၀ိုင္း၀န္းၿပီးေတာ့ ပို႔ေနၾကၿပီ။ ငါအလုိရွိတဲ့ ေငြေတြဟာ၀င္လာ မစဲ တသဲသဲနဲ႔၀င္လာၿပီ။

၀င္လာတဲ့အခါ ဘယ္ကေန၀င္လာ သလဲဆို ေခါင္းေပၚကေန၀င္လာတာ။ ေလေပြႀကီးလို၊ ကန္ေတာ့ႀကီးလို ငယ္ထိပ္တည့္ တည့္ကေနၿပီးေတာ့၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ပိုက္ကြန္ႀကီးနဲ႔ခံထား သလို ငယ္ထိပ္တည့္တည့္ကေန ေကာင္းကင္အထိ ျမင့္မား တဲ့ ပိုက္ကြန္ႀကီး၊ ကန္ေတာ့ႀကီး၊ အဲဒီအထဲကို တသဲသဲ၀င္ လာၿပီလို႔ အာ႐ုံျပဳမယ္။ အဲဒီမွာ အာရုံျပဳတယ္ဆိုတာ စိတ္ိအလုပ္မဟုတ္ လား။ စိတ္အလုပ္ . . . စိတ္အလုပ္။ အခုတစ္ခါ စကား အလုပ္၊ ၀စီအလုပ္ လားဦးမယ္။