ေတာ္၀င္ရတနာအေဆာင္မ်ား(၁)

စိန္......

ေက်ာက္မ်က္ရတနာေတြထဲမွာ အမာဆံုးစြမ္းရည္ ရွိတာကေတာ့ စိန္ပါပဲ။ စိန္ကို ဆင္ျမန္းသူေတြအတြက္ အလွက်က္သေရတိုးသလို ကိုယ္ခႏၶာကို ၾကည္လင္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အဆိတ္အေတာက္ပါတဲ့ ဓာတ္ေတြ ကို လြင္ျပယ္ေစတယ္။ စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျမင့္မားတိုးတက္ေစတယ္။  ေဆြမ်ိဳးညာတကာ အလယ္မွာ တင့္တယ္ေစပါတယ္။ စိန္ကို ေဆာင္ထားရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ ေမြးဖြားရ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ေရာဂါ ဘယကင္းေစတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။

ဥႆဖယား........

မိုးကုတ္ၿမိဳ႕က ထြက္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အ၀ါေရာင္ႏွင့္ အညိဳေရာင္သန္းတဲ့ ဥႆဖယားေတြကိုလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးလွပ်ိဳျဖဴေတြ အျမတ္တႏိုး ဆင္ျမန္းၾကတယ္တဲ့။ ထိုင္းဘက္က၀င္တဲ့ ဥႆဖယားက ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရမယ္။ ဥႆဖယားကို အေဆာင္အျဖစ္ ဆင္ျမန္းထားမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။စိတ္ေနာက္တဲ့ေရာဂါ စိတ္အားငယ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သက္သာရာ ရေစတယ္။အသိညာဏ္ စြမ္းရည္ေတြ စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ထက္မ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ၿပီး သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကိုလည္း ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။