ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဒီေန႔ ကိစၥတစ္ခုနဲ႔ အျပင္ကို သြားစရာရွိတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကိုယ္သြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာႏွင့္ ပါတ္သက္ၿပီး သတင္းေကာင္းကို ၾကားေစခ်င္တယ္ ဆိုပါစို႔။ ဒါဆိုရင္ အဂၤ၀ိဇၨာ ပညာက ဒီလို ဆိုပါတယ္။
ကိုယ္သြားမယ့္ ေန႔ကို အခ်ာထားၿပီး အဂၤ၀ိဇၨာတိုင္ထူပါတဲ့။ ပဥၥပြတ္ အရပ္ေဒသကို မ်က္ႏွာမူရမယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆပြတ္ အစားအစာကို စားၿပီး သတင္းေကာင္းၾကားရေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းသြားပါတဲ့။
ကိုယ္သြားမယ့္ ေန႔ကို အခ်ာထားၿပီး အဂၤ၀ိဇၨာတိုင္ထူပါတဲ့။ ပဥၥပြတ္ အရပ္ေဒသကို မ်က္ႏွာမူရမယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆပြတ္ အစားအစာကို စားၿပီး သတင္းေကာင္းၾကားရေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းသြားပါတဲ့။
ဥပမာ ကိုယ္က တနဂၤေႏြေန႔မွာ ကိစၥတစ္ခုနဲ႔ အျပင္သြားစရာရွိတယ္ ဆိုပါစို႔။ ဒါဆိုရင္ တနဂၤေႏြရဲ့ ပဥၥပြတ္အရပ္ ေဒသျဖစ္တဲ့ ၾကာသပေတးေဒါင့္ အေနာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူရမယ္။ ၿပီးေတာ့ တနဂၤေႏြရဲ့ ဆပြတ္ အစားအစာ ျဖစ္တဲ့ ေသာၾကာနံ အစားအစာ သစ္သီး စားသြားပါ။ ဒါပါပဲ။
ဘယ္လိုလဲ ေဗဒင္ဆရာရယ္....။ ခင္ဗ်ားဟာကလည္း ပဥၥပြတ္ေတြေရာ ဆပြတ္ေတြေရာ ႐ႈပ္ေနတာပဲ။ ဒီထက္ရွင္းရွင္း လင္းလင္းသိေအာင္ မေျပာႏိုင္ဘူးလားလို႔ ေမးတဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ လူေတြအတြက္ ေအာက္မွာ (၇)-ရက္စာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။
- တနဂၤေႏြေန႔...အေနာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူ။ သစ္သီး စားသြားပါ။
- တနလၤာေန႔...ေျမာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွမူပါ။ ႏြာႏို႔ေသာက္သြားပါ။
- အဂၤါေန႔...အေနာက္ေတာင္ အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူပါ။ အုန္းသီးစားသြားပါ။
- ဗုဒၶဟူးေန႔...အေရွ႕ေျမာက္ေဒါင့္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူပါ။ ကိတ္မုန္႔ စားသြားပါ။
- ၾကာသပေတးေန႔...အေရွ႕အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူပါ။ ဇီးသီးစားသြားပါ။
- ေသာၾကာေန႔...အေရွ႕ေတာင္ေဒါင့္ကို မ်က္ႏွာမူပါ။ ေရေသာက္သြားပါ။
- စေနေန႔...ေတာင္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူပါ။ မုန္႔ဖက္ထုပ္စားသြားပါ။