အိမ္ရေစေသာအဓိ႒ာန္

အခုေျပာမယ့္ အဓိ႒ာန္ကို (၆၄)-ရက္လုပ္ရမယ္။ တနဂၤေႏြေန႔ကစၿပီး လုပ္ရမယ္။ ညနာရီျပန္(၂)ခ်က္ထိုးမွ ထၿပီးလုပ္ရမယ္။ ပထမဦးဆံုး လုပ္ရမွာကေတာ့ ဘုရားရွိခိုးေပါ့ဗ်ာ။ ဘယ္လိုရွိခိုးရမယ္လို႔ မညြန္ၾကားပါဘူး။ ကိုယ္ရွိခိုးတတ္သလို ရွိခိုးပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အိမ္ကေလးထဲမွာပဲ သန္႔ရွင္းၿပီး အေႏွာက္အယွက္ကင္းတဲ့ ေနရာကေလးတစ္ေနရာကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး စားပြဲခံုေလးတစ္ခံုခ်။ ထမင္းစားစားပြဲ၀ိုင္းကေလးေလာက္ ရွိရင္ကို လံုေလာက္ပါၿပီ။ အဲဒီ စားပြဲေပၚမွာ ဖေယာင္းတိုင္စိုက္ၿပီးထြန္းဖို႔ ခြက္ကေလးတစ္ခြက္ အသင့္ထား။ အျဖဴေရာင္ ဖေယာင္းတိုင္ တစ္တိုင္ အသင့္စိုက္ထားပါ။ ဘုရားကို မီးပူေဇာ္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္လုပ္မယ့္ အလုပ္ကို ေလးစားေသာအားျဖင့္ ထြန္းရမယ့္ ဖေယာင္းတိုင္.........

စိတ္စြမ္းအင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အလုပ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဂမၻီရသေဘာပါတဲ့ အလုပ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ကယ္လုပ္ရ မယ့္ အလုပ္က ႏွစ္မ်ိဳးပဲ ရွိတယ္ဗ်။ အဲဒီႏွစ္မ်ိဳးက ဘာလဲဆိုရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာကိုရဖို႔ အာ႐ံုျပဳခ်င္ျပဳ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာဟာ မုခ် ရေတာ့မယ္လို႔ ပါးစပ္ကရြတ္ဆိုၿပီး အတည္ျပဳခ်င္ျပဳ။ အဲဒီအလုပ္ပဲ ရွိတယ္ဗ်ာ။ စိတ္က်င့္စဥ္ ။ ဂမၻီရက်င့္စဥ္ေတြမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ က်ယ္၀န္း က်ယ္၀န္း သံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳခ်လိုက္ရင္ အဲဒီႏွစ္ခ်က္ပဲ ေတြ႕မယ္။ အေနာက္တိုင္းက ဆရာေတြကေတာ့ က်ဳပ္တို႔ ေျပာတဲ့ အာ႐ံုျပဳ တယ္ဆိုတဲ့ စကားကို ဗစ္ဇူရယ္လိုက္ေဖးရွင္း (VISUALIZATION) လို႔ သံုးေလ့ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ က်ဳပ္တို႔ အတည္ျပဳတယ္ဆိုတဲ့ စကားကို အဖန္ေမးရွင္း (AFIRMATION) လို႔ သံုးေလ့ရ်ိတယ္ဗ်။ အခု အိမ္ရမယ့္ အဓိ႒ာန္မွာ လုပ္ရမွာက အာ႐ံုျပဳတာေရာ ၊ အတည္ျပဳတာေရာ လုပ္ရမွာ။

ကဲ စမယ္ဗ်ာ..။ ဒီအဓိ႒ာန္ကို တနဂၤေႏြေန႔မွာစၿပီး အဓိ႒ာန္ယူရမယ္ဗ်ာ။  ၇က္ေပါင္း (၆၄) ရက္တိတိ လုပ္ ရမယ္။ သီလအေနနဲ ့ေဆာက္တည္ဖို ့စဥ္စားရင္ေတာ့ မ်ားမ်ားစားစား မလုပ္ပါနဲ ့ဗ်ာ၊ တစ္ပါးပဲ လုပ္ပါဦး၊ အဲဒီတစ္ပါးကလည္း လံုရမယ္ေနာ္၊ ပါဏတိပါတာ -တစ္ပါးအသက္ကို သတ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္၏” ဆိုတာ ကိုပဲ လုပ္ပါဗ်ာ၊ အဲဒီမွာ အာရုံယူရမွာက က်ယ္ေျပာလွတဲ့ ေကာင္းကင္ႀကီးဗ်၊ မ်က္စိမိွတ္ၿပီး ထိုင္လိုက္တာနဲ ့ေကာင္းကင္ႀကီးကို အာရုံထဲမွာျမင္ေနရမယ္ေနာ္၊ အဲဒီ ေကာင္းႀကီး အာရုၿမဲလာၿပီဆိုရင္အဲဒီ ေကာင္းကင္ႀကီးကေန ေရႊေရာင္အရည္ေတြ၊ ေရႊေရာက္အမႈန္ေတြ ခင္ဗ်ားေခါင္းေပၚကို သြန္ခ်ေနတယ္လို ့အာရုံျပဳရမယ္၊ အဲဒီအာရုံကေတာ့ စြဲထင္ေနေအာင္ လုပ္ရမယ္” 
 အာရုံျပဳတဲ့အခါမွာ အတည္ျပဳတဲ့စာကိုရြတ္ရမယ္ဗ်၊ ဘယ္ေလာက္ ရြတ္ရမလဲဆိုေတာ့ ပုတီး တစ္ပတ္ျပည့္ေအာင္ ရြတ္ရမယ္၊

“အဲဒီ အတည္ျပဳစာကို ပုတီးတစ္ပတ္ စိပ္ရမယ္၊ ေမ့သြားမွာ၊ ထစ္သြားမွာစိုးရင္ အဲဒါကိုေရးၿပီး အဓိ႒ာန္စားပြဲ နားကနံရံမွာကပ္ထားရမယ္၊ စၿပီးရြတ္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ စားပြဲေပၚက ဖေယာင္းတိုင္ကို မီးထြန္း ထားရမွာေပါ့ဗ်ာ၊ အဲဒါ(၆၄) ရက္လုပ္ရမွာ၊ အတည္ျပဳစာကို ရြတ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ ၿငိမ္ၿငိမ္ကေလးထိုင္ၿပီး ခင္ဗ်ားဟာ လွပတဲ့အိမ္ကေလးတစ္လံုး ပိုင္ဆိုင္သြားၿပီ၊ အဲဒီအိမ္ကေလးမွာ ခင္ဗ်ားေနေနတယ္လို ့စိတ္ကူးရမယ္

စိတ္အလုပ္ကိုးဗ်၊ စိတ္ကူးေကာင္းဖို ့၊ စိတ္ကူးၿငိမ္ဖို ့၊အာရုံထားတတ္ဖို ့အေရႀကီးတာေပါ့ဗ်ာ၊ ပထမ (၈) ရက္အထိ အတည္ျပဳစာကို ပုတီးတစ္ပတ္စာ ရြတ္ဆိုရမွာေနာ္၊ (၉)ရက္ေျမာက္တဲ့ေန ့မွာေတာ့ ပုတီးႏွစ္ပတ္စာျဖစ္သြားၿပီ၊ အဲဒီလိုပဲ (၈) ရက္ ျပည့္ၿပီးတိုင္း ပုတီးက တစ္ပတ္တစ္ပတ္ တိုးသြားမယ္ေနာ္၊ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ပုတီး (၈) ပတ္စာအထိေရာက္သြားမယ္”       

အိမ္ရေစေသာ မေနာမယအဓိ႒ာန္

“ငါဟာ ငါ့ကိုယ္ငါ အဆံုးအစမရွိတဲ့ ေကာင္းကင္ႀကီးရဲ ့

မေနာမယဓာတ္ႀကီးမွာ အပ္ႏွံၿပီးၿပီ၊

မေနာမယဓာတ္ႀကီးနဲ ့ ငါနဲ ့ဟာ အဆက္အသြယ္ရၿပီ၊

ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းကင္က ငါအလုိရွိတဲ ့ အရာေတြကို

ေရႊေရာင္အရည္ေတြျဖစ္၊ ေရႊေရာင္အမႈန္ေတြအျဖစ္

ငါ့ ကိုယ္ေပၚကို သြန္းေလာင္းခ်ေနၿပီ၊ အဲဒီေရႊရည္ေရႊမႈန္ေတြဟာ

ငါရဲ ့ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာေရာ၊ အျပင္ပိုင္းမွာပါ၊ ျပည့္လွ်ံေနၿပီ၊ စိမ့္၀င္ေနၿပီ၊

ေဘးကိုေတာင္ လွ်ံက်ေနၿပီ၊ ဒါေၾကာင့္ ငါအလိုရွိေနတဲ ့အလြန္လွပခိုင္ခန္ ့တဲ့

အိမ္ကေလးတစ္လံုးကို ငါရၿပီ၊ ငါဟာ ေကာင္းကင္ကသြန္ခ်တဲ့

ေရႊေရာင္ေရႊရည္ေတြကို ငါႀကိဳက္သလို ဖန္တီးျခယ္လွယ္ႏုိင္ၿပီ၊

အဲဒီေရႊေရာင္စြမ္းရည္သတိၱေတြဟာ ငါအမိန္ ့ေပးတဲ့အတိုင္း

မျဖစ္မေနလုပ္ေပးေနၿပီ၊ ငါဟာ

ေကာင္းကင္က မေနာမယဓာတ္ႀကီးကသြန္ခ်တဲ့

ေရႊေရာင္စြမ္းရည္ထူးေတြကို အမွန္တကယ္ ပိုင္ဆိုင္သူျဖစ္ၿပီ”

အိမ္ရေစေသာအဓိ႒ာန္

အခုေျပာမယ့္ အဓိ႒ာန္ကို (၆၄)-ရက္လုပ္ရမယ္။ တနဂၤေႏြေန႔ကစၿပီး လုပ္ရမယ္။ ညနာရီျပန္(၂)ခ်က္ထိုးမွ ထၿပီးလုပ္ရမယ္။ ပထမဦးဆံုး လုပ္ရမွာကေတာ့ ဘုရားရွိခိုးေပါ့ဗ်ာ။ ဘယ္လိုရွိခိုးရမယ္လို႔ မညြန္ၾကားပါဘူး။ ကိုယ္ရွိခိုးတတ္သလို ရွိခိုးပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အိမ္ကေလးထဲမွာပဲ သန္႔ရွင္းၿပီး အေႏွာက္အယွက္ကင္းတဲ့ ေနရာကေလးတစ္ေနရာကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး စားပြဲခံုေလးတစ္ခံုခ်။ ထမင္းစားစားပြဲ၀ိုင္းကေလးေလာက္ ရွိရင္ကို လံုေလာက္ပါၿပီ။ အဲဒီ စားပြဲေပၚမွာ ဖေယာင္းတိုင္စိုက္ၿပီးထြန္းဖို႔ ခြက္ကေလးတစ္ခြက္ အသင့္ထား။ အျဖဴေရာင္ ဖေယာင္းတိုင္ တစ္တိုင္ အသင့္စိုက္ထားပါ။ ဘုရားကို မီးပူေဇာ္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္လုပ္မယ့္ အလုပ္ကို ေလးစားေသာအားျဖင့္ ထြန္းရမယ့္ ဖေယာင္းတိုင္.........

စိတ္စြမ္းအင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အလုပ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဂမၻီရသေဘာပါတဲ့ အလုပ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ကယ္လုပ္ရ မယ့္ အလုပ္က ႏွစ္မ်ိဳးပဲ ရွိတယ္ဗ်။ အဲဒီႏွစ္မ်ိဳးက ဘာလဲဆိုရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာကိုရဖို႔ အာ႐ံုျပဳခ်င္ျပဳ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာဟာ မုခ် ရေတာ့မယ္လို႔ ပါးစပ္ကရြတ္ဆိုၿပီး အတည္ျပဳခ်င္ျပဳ။ အဲဒီအလုပ္ပဲ ရွိတယ္ဗ်ာ။ စိတ္က်င့္စဥ္ ။ ဂမၻီရက်င့္စဥ္ေတြမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ က်ယ္၀န္း က်ယ္၀န္း သံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳခ်လိုက္ရင္ အဲဒီႏွစ္ခ်က္ပဲ ေတြ႕မယ္။ အေနာက္တိုင္းက ဆရာေတြကေတာ့ က်ဳပ္တို႔ ေျပာတဲ့ အာ႐ံုျပဳ တယ္ဆိုတဲ့ စကားကို ဗစ္ဇူရယ္လိုက္ေဖးရွင္း (VISUALIZATION) လို႔ သံုးေလ့ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ က်ဳပ္တို႔ အတည္ျပဳတယ္ဆိုတဲ့ စကားကို အဖန္ေမးရွင္း (AFIRMATION) လို႔ သံုးေလ့ရ်ိတယ္ဗ်။ အခု အိမ္ရမယ့္ အဓိ႒ာန္မွာ လုပ္ရမွာက အာ႐ံုျပဳတာေရာ ၊ အတည္ျပဳတာေရာ လုပ္ရမွာ။

ကဲ စမယ္ဗ်ာ..။ ဒီအဓိ႒ာန္ကို တနဂၤေႏြေန႔မွာစၿပီး အဓိ႒ာန္ယူရမယ္ဗ်ာ။  ၇က္ေပါင္း (၆၄) ရက္တိတိ လုပ္ ရမယ္။ သီလအေနနဲ ့ေဆာက္တည္ဖို ့စဥ္စားရင္ေတာ့ မ်ားမ်ားစားစား မလုပ္ပါနဲ ့ဗ်ာ၊ တစ္ပါးပဲ လုပ္ပါဦး၊ အဲဒီတစ္ပါးကလည္း လံုရမယ္ေနာ္၊ ပါဏတိပါတာ -တစ္ပါးအသက္ကို သတ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္၏” ဆိုတာ ကိုပဲ လုပ္ပါဗ်ာ၊ အဲဒီမွာ အာရုံယူရမွာက က်ယ္ေျပာလွတဲ့ ေကာင္းကင္ႀကီးဗ်၊ မ်က္စိမိွတ္ၿပီး ထိုင္လိုက္တာနဲ ့ေကာင္းကင္ႀကီးကို အာရုံထဲမွာျမင္ေနရမယ္ေနာ္၊ အဲဒီ ေကာင္းႀကီး အာရုၿမဲလာၿပီဆိုရင္အဲဒီ ေကာင္းကင္ႀကီးကေန ေရႊေရာင္အရည္ေတြ၊ ေရႊေရာက္အမႈန္ေတြ ခင္ဗ်ားေခါင္းေပၚကို သြန္ခ်ေနတယ္လို ့အာရုံျပဳရမယ္၊ အဲဒီအာရုံကေတာ့ စြဲထင္ေနေအာင္ လုပ္ရမယ္” 
 အာရုံျပဳတဲ့အခါမွာ အတည္ျပဳတဲ့စာကိုရြတ္ရမယ္ဗ်၊ ဘယ္ေလာက္ ရြတ္ရမလဲဆိုေတာ့ ပုတီး တစ္ပတ္ျပည့္ေအာင္ ရြတ္ရမယ္၊

“အဲဒီ အတည္ျပဳစာကို ပုတီးတစ္ပတ္ စိပ္ရမယ္၊ ေမ့သြားမွာ၊ ထစ္သြားမွာစိုးရင္ အဲဒါကိုေရးၿပီး အဓိ႒ာန္စားပြဲ နားကနံရံမွာကပ္ထားရမယ္၊ စၿပီးရြတ္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ စားပြဲေပၚက ဖေယာင္းတိုင္ကို မီးထြန္း ထားရမွာေပါ့ဗ်ာ၊ အဲဒါ(၆၄) ရက္လုပ္ရမွာ၊ အတည္ျပဳစာကို ရြတ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ ၿငိမ္ၿငိမ္ကေလးထိုင္ၿပီး ခင္ဗ်ားဟာ လွပတဲ့အိမ္ကေလးတစ္လံုး ပိုင္ဆိုင္သြားၿပီ၊ အဲဒီအိမ္ကေလးမွာ ခင္ဗ်ားေနေနတယ္လို ့စိတ္ကူးရမယ္

စိတ္အလုပ္ကိုးဗ်၊ စိတ္ကူးေကာင္းဖို ့၊ စိတ္ကူးၿငိမ္ဖို ့၊အာရုံထားတတ္ဖို ့အေရႀကီးတာေပါ့ဗ်ာ၊ ပထမ (၈) ရက္အထိ အတည္ျပဳစာကို ပုတီးတစ္ပတ္စာ ရြတ္ဆိုရမွာေနာ္၊ (၉)ရက္ေျမာက္တဲ့ေန ့မွာေတာ့ ပုတီးႏွစ္ပတ္စာျဖစ္သြားၿပီ၊ အဲဒီလိုပဲ (၈) ရက္ ျပည့္ၿပီးတိုင္း ပုတီးက တစ္ပတ္တစ္ပတ္ တိုးသြားမယ္ေနာ္၊ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ပုတီး (၈) ပတ္စာအထိေရာက္သြားမယ္”       

အိမ္ရေစေသာ မေနာမယအဓိ႒ာန္

“ငါဟာ ငါ့ကိုယ္ငါ အဆံုးအစမရွိတဲ့ ေကာင္းကင္ႀကီးရဲ ့

မေနာမယဓာတ္ႀကီးမွာ အပ္ႏွံၿပီးၿပီ၊

မေနာမယဓာတ္ႀကီးနဲ ့ ငါနဲ ့ဟာ အဆက္အသြယ္ရၿပီ၊

ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းကင္က ငါအလုိရွိတဲ ့ အရာေတြကို

ေရႊေရာင္အရည္ေတြျဖစ္၊ ေရႊေရာင္အမႈန္ေတြအျဖစ္

ငါ့ ကိုယ္ေပၚကို သြန္းေလာင္းခ်ေနၿပီ၊ အဲဒီေရႊရည္ေရႊမႈန္ေတြဟာ

ငါရဲ ့ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာေရာ၊ အျပင္ပိုင္းမွာပါ၊ ျပည့္လွ်ံေနၿပီ၊ စိမ့္၀င္ေနၿပီ၊

ေဘးကိုေတာင္ လွ်ံက်ေနၿပီ၊ ဒါေၾကာင့္ ငါအလိုရွိေနတဲ ့အလြန္လွပခိုင္ခန္ ့တဲ့

အိမ္ကေလးတစ္လံုးကို ငါရၿပီ၊ ငါဟာ ေကာင္းကင္ကသြန္ခ်တဲ့

ေရႊေရာင္ေရႊရည္ေတြကို ငါႀကိဳက္သလို ဖန္တီးျခယ္လွယ္ႏုိင္ၿပီ၊

အဲဒီေရႊေရာင္စြမ္းရည္သတိၱေတြဟာ ငါအမိန္ ့ေပးတဲ့အတိုင္း

မျဖစ္မေနလုပ္ေပးေနၿပီ၊ ငါဟာ

ေကာင္းကင္က မေနာမယဓာတ္ႀကီးကသြန္ခ်တဲ့

ေရႊေရာင္စြမ္းရည္ထူးေတြကို အမွန္တကယ္ ပိုင္ဆိုင္သူျဖစ္ၿပီ”

၀င္းေဇာ္ႏွင့္ညႇိၿပီးအလုပ္လုပ္ပါ။

သင့္မွာ အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ကိစၥရွိခဲ့ရင္ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ဇယားအတိုင္း အခ်ိန္အခါေရြးၿပီး ျပဳလုပ္ သင့္ပါတယ္။ သင္တို႔အတြက္ အလြန္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြဟာ စတုရန္း အခါႏွင့္ ႀတိရန္းအခါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စတုရန္ဆိုေတာ့ ေလးႀကိမ္ေျမာက္ေပါ့။ ႀတိရန္ဆိုေတာ့ သံုးႀကိမ္ ေျမာက္ေပါ့ဗ်ာ။အလြယ္မွတ္ရင္ ေလးေတြ သံုးေတြ မမွတ္ေတာ့ဘူး။…၀င္းေဇာ္လို႔ အလြယ္သာ မွတ္ထားမယ္ဗ်ာ..။

 

ေန႔သား	နံက္(၉း၀၀)မွ(၁၀း၃၀)အတြင္း	ညေန(၃း၀၀)မွ(၄း၃၀)အတြင္း
တနဂၤေႏြ	ဗုဒၶဟူးအခါ	အဂၤါအခါ
တနလၤာ	ၾကာသပေတးအခါ	ဗုဒၶဟူးအခါ
အဂၤါ	ေသာၾကာအခါ	ၾကာသပေတးအခါ
ဗုဒၶဟူး	စေနအခါ	ေသာၾကာအခါ
ၾကာသပေတး	တနဂၤေႏြအခါ	စေနအခါ
ေသာၾကာ	တနလၤာအခါ	တနဂၤေနြအခါ
စေန	အဂၤါအခါ	တနလၤာအခါ

၀င္းေဇာ္ႏွင့္ညႇိၿပီးအလုပ္လုပ္ပါ။

သင့္မွာ အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ကိစၥရွိခဲ့ရင္ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ဇယားအတိုင္း အခ်ိန္အခါေရြးၿပီး ျပဳလုပ္ သင့္ပါတယ္။ သင္တို႔အတြက္ အလြန္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြဟာ စတုရန္း အခါႏွင့္ ႀတိရန္းအခါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စတုရန္ဆိုေတာ့ ေလးႀကိမ္ေျမာက္ေပါ့။ ႀတိရန္ဆိုေတာ့ သံုးႀကိမ္ ေျမာက္ေပါ့ဗ်ာ။အလြယ္မွတ္ရင္ ေလးေတြ သံုးေတြ မမွတ္ေတာ့ဘူး။…၀င္းေဇာ္လို႔ အလြယ္သာ မွတ္ထားမယ္ဗ်ာ..။

 

ေန႔သား	နံက္(၉း၀၀)မွ(၁၀း၃၀)အတြင္း	ညေန(၃း၀၀)မွ(၄း၃၀)အတြင္း
တနဂၤေႏြ	ဗုဒၶဟူးအခါ	အဂၤါအခါ
တနလၤာ	ၾကာသပေတးအခါ	ဗုဒၶဟူးအခါ
အဂၤါ	ေသာၾကာအခါ	ၾကာသပေတးအခါ
ဗုဒၶဟူး	စေနအခါ	ေသာၾကာအခါ
ၾကာသပေတး	တနဂၤေႏြအခါ	စေနအခါ
ေသာၾကာ	တနလၤာအခါ	တနဂၤေနြအခါ
စေန	အဂၤါအခါ	တနလၤာအခါ

အၿပိဳင္အဆိုင္ရွိလွ်င္

မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား.

သင္တို႔မွာ အၿပိဳင္အဆိုင္ျဖစ္ေစ ၊ တရားတေဘာင္ျဖစ္ေစ ရွိေနလွ်င္ ေအာက္မွာ ဇယားနဲ႔ ေဖာ္ျပထား တဲ့အတိုင္း လိုက္နာပါ။ အိမ္ကထြက္သြားတဲ့အခါ ဓါတ္သေဘာနဲ႔ နင္းသြားရမယ့္အသားကိုလည္း ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ ေခါင္းလွည့္ၿပီး မအိပ္ရမယ့္ အရပ္ကိုလည္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဥပမာ။ ။ သင္ဟာ တနဂၤေႏြသားျဖစ္တယ္ဆိုပါစို႔။ ေျမာက္အရပ္ကို လွည္ၿပီး မအိပ္ရပါ။ သီဟိုဠ္သားကိုနင္းၿပီးမွ အိမ္ကထြက္ပါ။

 

ေန႔သား	ဦးေခါင္းလွည့္ၿပီးမအိပ္ရမည့္အရပ္	နင္းသြားရမည့္အသား
တနဂၤေႏြ	ေျမာက္အရပ္	သီဟိုဠ္သား
တနလၤာ	အေနာက္ေတာင္အရပ္	ဒန္းသား
အဂၤါ	အေရွ႕ေျမာက္အရပ္	အုန္းသား
ဗုဒၶဟူး	အေရွ႕အရပ္	ကန္႔ေကာ္သား
ၾကာသပေတး	အေရွ႕ေတာင္အရပ္	ဇီးသား
ေသာၾကာ	ေတာင္အရပ္	ေရွာက္သား
စေန	အေနာက္အရပ္	ေပါက္သား

အၿပိဳင္အဆိုင္ရွိလွ်င္

မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား.

သင္တို႔မွာ အၿပိဳင္အဆိုင္ျဖစ္ေစ ၊ တရားတေဘာင္ျဖစ္ေစ ရွိေနလွ်င္ ေအာက္မွာ ဇယားနဲ႔ ေဖာ္ျပထား တဲ့အတိုင္း လိုက္နာပါ။ အိမ္ကထြက္သြားတဲ့အခါ ဓါတ္သေဘာနဲ႔ နင္းသြားရမယ့္အသားကိုလည္း ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ ေခါင္းလွည့္ၿပီး မအိပ္ရမယ့္ အရပ္ကိုလည္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဥပမာ။ ။ သင္ဟာ တနဂၤေႏြသားျဖစ္တယ္ဆိုပါစို႔။ ေျမာက္အရပ္ကို လွည္ၿပီး မအိပ္ရပါ။ သီဟိုဠ္သားကိုနင္းၿပီးမွ အိမ္ကထြက္ပါ။

 

ေန႔သား	ဦးေခါင္းလွည့္ၿပီးမအိပ္ရမည့္အရပ္	နင္းသြားရမည့္အသား
တနဂၤေႏြ	ေျမာက္အရပ္	သီဟိုဠ္သား
တနလၤာ	အေနာက္ေတာင္အရပ္	ဒန္းသား
အဂၤါ	အေရွ႕ေျမာက္အရပ္	အုန္းသား
ဗုဒၶဟူး	အေရွ႕အရပ္	ကန္႔ေကာ္သား
ၾကာသပေတး	အေရွ႕ေတာင္အရပ္	ဇီးသား
ေသာၾကာ	ေတာင္အရပ္	ေရွာက္သား
စေန	အေနာက္အရပ္	ေပါက္သား

သူရႆတီဂါထာ

ရေသ့ႀကီးဦးခႏၱီသည္ ျမန္မာျပည္အရပ္ရပ္ရွိ ဘုရားမ်ားတြင္ သံတန္ေဆာင္းႀကီးမ်ား ၊သံဇရပ္ႀကီးမ်ား လွဴဒါန္းခဲ့ ေလ၏။ ထိုသို ေဆာက္ရာတြင္အင္ဂ်င္နီယာမ်ား ေခၚလာၿပီးလွ်င္ တြက္ခ်က္ေစ၍ လိုအပ္ေသာ သံထည္ပစၥည္း မ်ားကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ျပည္လမ္းရွိ ကလပ္အင္ဂရိ ၿဗိတိသ် ကုမၸဏီတြင္ ေႀကြးစနစ္ျဖင့္ ၀ယ္ယူေလသည္။

ထိုသို႔ ၀ယ္ယူၿပီးလွ်င္ ရေသ့ႀကီးသည္ ၎ေဆာင္းေသာ ေဒါက္ခ်ာကို ခြ်တ္၍ ၎သံုးေနက် သူရႆတီ ဂါထာကို (၉)ေခါက္ရြတ္ေလသည္။ ထိုသို႔ ရြတ္ၿပီးလွ်င္ ထိုေဒါက္ခ်ာႀကီးကို သူ၏တပည့္ ေက်ာင္းသားတစ္ဦး အား မႏၱေလး ေစ်းခ်ိဳထဲတြင္ လွည့္ရန္ခိုင္းေလ၏။ ေစ်းခ်ိဳမွ လူမ်ားသည္ ထိုေဒါက္ခ်ာႀကီးကိုျမင္လွ်င္ ဦးခႏၱီ၏ ေဒါက္ခ်ာႀကီးမွန္း သိၾကေလ၏။ ထိုအခါ ေငြမ်ား ထည့္ၾက၏။ အခ်ိဳ႕ မိန္းမမ်ားသည္ နား၌ ပန္ထားေသာ နားကပ္ကိုပင္ ခြ်တ္၍ ေဒါက္ခ်ာအတြင္းသို႔ ထည့္ေလ၏။

ရေသ့ႀကီး၏ သူရႆတီ ဂါထာသည္ လြန္စြာမွ အစြမ္းထက္ေလ၏။ ထိုအခ်ိန္က ရေသ့ႀကီးထံတြင္ (၈)ႏွစ္သား အရြယ္ ကိုရင္ကေလးတစ္ပါး ရွိေလ၏။ ထိုကိုရင္ကေလးသည္ ေနာင္အခါတြင္ ေရႊဥေဒါင္း ေတာင္ဆရာေတာ္ႀကီး ျဖစ္လာေလ၏။ ဆရာေတာ္ႀကီးသည္ တရားပြဲတိုင္း၌ ထိုဂါထာကို ရြတ္ေတာ္မူေလ့ ရွိ၏။ ထိုဂြထာကို ေရတြင္မန္း၍ ဆိုင္ေရွ့တြင္ ပက္ျဖန္ထားေသာ္ ထိုဆိုင္သည္ လြန္စြာ လူစည္ကားမည္ ျဖစ္၏။ထိုဂါထာကို ေရတြင္မန္း၍ မ်က္ႏွာသစ္၍သြားေသာ္ ေကြ်းမည့္ ေမြးမည့္လူမ်ား ေပၚေပါက္လာမည္ ျဖစ္၏။ ထိုထူးျခားေသာ ဂါထာကို ကြ်ႏ္ုပ္၏ ခ်စ္လွစြာေသာ ဧည္သည့္ေတာ္မ်ား ရရွိေစလိုေသာ ေစတနာ ျဖင့္ ေဖာ္ျပလိုက္ရေပသတည္း။

လွ်ိဳ႕၀ွက္ရွားပါးေသာ သူရႆတီဂါထာေတာ္

ဥဳမ္...... ဥေသ်ာင္ ပါးနား ႏႈတ္လ်ာဖ်ားက ေစာင္ထ သူရႆတီ။

အညီမကြာ ပညာညာဏ္ျဖင့္ ၊ အႀကံေပးတတ္ ၊ ကိုယ္ေစာင့္နတ္လည္း ၊လာဘ္ႏွင့္မကြာ ၊ လိုရာတတိုင္း ရေစေသာ္၀္။

ငါ၏အသံ ၊ တစ္ရံၾကားက ၊ သားႏွင့္ညီႏွင့္အမွ် ၊ ႏွမအလား ၊ ခ်စ္ေတြပြား၍ ၊ စီးပြားခ်မ္းသာ ၊ တည္ေစေသာ္၀္။

ဥဳမ္.....တာရာသိဒၶိ ၊ ၀ႏၵာမိ-ေလးကြ်န္းမ်က္ႏွာ ၊ ေနကအဖ ၊ လကအမိ ၊ 

သြားေလရာရာ ၊ မဟာဂီရိ ၊ နတ္မင္းႀကီးသမီး ၊ ငါ့ကို မေစေသာ္၀္။

စီးပြားခ်မ္းသာ ၊ တည္ေစေသာ္၀္။

အသက္တစ္ရာ ၊ ရွည္ေစေသာ္၀္။

ဥဳမ္....တုေ႒ဟိ ၊ မမတုေ႒ဟိ ၊ ပိေယဟိ ။မမ ပိေယဟိ 

သေႏၷဟံ မမ သိေႏၷဟံ ။ တုယ်ံ တုယ်ံ ခိပၸ သိဒၶိ ခိပၸ သိဒၶိ။

ဓာေရယ် ဓာေရယ်။ ၀ါေရယ် ၀ါေရယ်။

ဘဒၵႏၱ ဘဒၵႏၱ ဒူေရ ဒူေရ။

သြာ ဟံုဟံု။

သင္တို႔၏အက်ိဳးကို အမွန္တကယ္ လိုလားေသာ

ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္

သူရႆတီဂါထာ

ရေသ့ႀကီးဦးခႏၱီသည္ ျမန္မာျပည္အရပ္ရပ္ရွိ ဘုရားမ်ားတြင္ သံတန္ေဆာင္းႀကီးမ်ား ၊သံဇရပ္ႀကီးမ်ား လွဴဒါန္းခဲ့ ေလ၏။ ထိုသို ေဆာက္ရာတြင္အင္ဂ်င္နီယာမ်ား ေခၚလာၿပီးလွ်င္ တြက္ခ်က္ေစ၍ လိုအပ္ေသာ သံထည္ပစၥည္း မ်ားကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ျပည္လမ္းရွိ ကလပ္အင္ဂရိ ၿဗိတိသ် ကုမၸဏီတြင္ ေႀကြးစနစ္ျဖင့္ ၀ယ္ယူေလသည္။

ထိုသို႔ ၀ယ္ယူၿပီးလွ်င္ ရေသ့ႀကီးသည္ ၎ေဆာင္းေသာ ေဒါက္ခ်ာကို ခြ်တ္၍ ၎သံုးေနက် သူရႆတီ ဂါထာကို (၉)ေခါက္ရြတ္ေလသည္။ ထိုသို႔ ရြတ္ၿပီးလွ်င္ ထိုေဒါက္ခ်ာႀကီးကို သူ၏တပည့္ ေက်ာင္းသားတစ္ဦး အား မႏၱေလး ေစ်းခ်ိဳထဲတြင္ လွည့္ရန္ခိုင္းေလ၏။ ေစ်းခ်ိဳမွ လူမ်ားသည္ ထိုေဒါက္ခ်ာႀကီးကိုျမင္လွ်င္ ဦးခႏၱီ၏ ေဒါက္ခ်ာႀကီးမွန္း သိၾကေလ၏။ ထိုအခါ ေငြမ်ား ထည့္ၾက၏။ အခ်ိဳ႕ မိန္းမမ်ားသည္ နား၌ ပန္ထားေသာ နားကပ္ကိုပင္ ခြ်တ္၍ ေဒါက္ခ်ာအတြင္းသို႔ ထည့္ေလ၏။

ရေသ့ႀကီး၏ သူရႆတီ ဂါထာသည္ လြန္စြာမွ အစြမ္းထက္ေလ၏။ ထိုအခ်ိန္က ရေသ့ႀကီးထံတြင္ (၈)ႏွစ္သား အရြယ္ ကိုရင္ကေလးတစ္ပါး ရွိေလ၏။ ထိုကိုရင္ကေလးသည္ ေနာင္အခါတြင္ ေရႊဥေဒါင္း ေတာင္ဆရာေတာ္ႀကီး ျဖစ္လာေလ၏။ ဆရာေတာ္ႀကီးသည္ တရားပြဲတိုင္း၌ ထိုဂါထာကို ရြတ္ေတာ္မူေလ့ ရွိ၏။ ထိုဂြထာကို ေရတြင္မန္း၍ ဆိုင္ေရွ့တြင္ ပက္ျဖန္ထားေသာ္ ထိုဆိုင္သည္ လြန္စြာ လူစည္ကားမည္ ျဖစ္၏။ထိုဂါထာကို ေရတြင္မန္း၍ မ်က္ႏွာသစ္၍သြားေသာ္ ေကြ်းမည့္ ေမြးမည့္လူမ်ား ေပၚေပါက္လာမည္ ျဖစ္၏။ ထိုထူးျခားေသာ ဂါထာကို ကြ်ႏ္ုပ္၏ ခ်စ္လွစြာေသာ ဧည္သည့္ေတာ္မ်ား ရရွိေစလိုေသာ ေစတနာ ျဖင့္ ေဖာ္ျပလိုက္ရေပသတည္း။

လွ်ိဳ႕၀ွက္ရွားပါးေသာ သူရႆတီဂါထာေတာ္

ဥဳမ္...... ဥေသ်ာင္ ပါးနား ႏႈတ္လ်ာဖ်ားက ေစာင္ထ သူရႆတီ။

အညီမကြာ ပညာညာဏ္ျဖင့္ ၊ အႀကံေပးတတ္ ၊ ကိုယ္ေစာင့္နတ္လည္း ၊
လာဘ္ႏွင့္မကြာ ၊ လိုရာတတိုင္း ရေစေသာ္၀္။

ငါ၏အသံ ၊ တစ္ရံၾကားက ၊ သားႏွင့္ညီႏွင့္အမွ် ၊
ႏွမအလား ၊ ခ်စ္ေတြပြား၍ ၊ စီးပြားခ်မ္းသာ ၊ တည္ေစေသာ္၀္။

ဥဳမ္.....တာရာသိဒၶိ ၊ ၀ႏၵာမိ-ေလးကြ်န္းမ်က္ႏွာ ၊ ေနကအဖ ၊ လကအမိ ၊

သြားေလရာရာ ၊ မဟာဂီရိ ၊ နတ္မင္းႀကီးသမီး ၊ ငါ့ကို မေစေသာ္၀္။

စီးပြားခ်မ္းသာ ၊ တည္ေစေသာ္၀္။

အသက္တစ္ရာ ၊ ရွည္ေစေသာ္၀္။

ဥဳမ္....တုေ႒ဟိ ၊ မမတုေ႒ဟိ ၊ ပိေယဟိ ။မမ ပိေယဟိ

သေႏၷဟံ မမ သိေႏၷဟံ ။ တုယ်ံ တုယ်ံ ခိပၸ သိဒၶိ ခိပၸ သိဒၶိ။

ဓာေရယ် ဓာေရယ်။ ၀ါေရယ် ၀ါေရယ်။

ဘဒၵႏၱ ဘဒၵႏၱ ဒူေရ ဒူေရ။

သြာ ဟံုဟံု။

သင္တို႔၏အက်ိဳးကို အမွန္တကယ္ လိုလားေသာ

ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္

ေတာ္၀င္ရတနာအေဆာင္မ်ား(၂)

ပုလဲ..........

ေတာ္၀င္ရတနာေတြထဲမွာ ပုလဲဟာ အလြန္ပဲ ထူးျခားပါတယ္။ သူက တစ္ျခားတြင္းထြက္ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ေတြလို မဟုတ္ဘူး။ သက္ရွိသတၱ၀ါ မုတ္ေကာင္ထဲက ရတာမို႔လို႔ စနစ္တက် ေမြးျမဴၿပီး အၿမဲတမ္း ထုပ္လုပ္ေန ႏိုင္တာေပါ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ပုလဲကြ်န္းက ထြက္တဲ့ ပုလဲဟာ ကမၻာ့ေရာင္းတန္း၀င္ စံခ်ိန္မွီ ပုလဲေတြထြက္တယ္။ အဲဒီ ပုလဲရတနာ ဆင္ျမန္ထားသူေတြဟာ က်က္သေရ မဂၤလာ တိုးေစတယ္။ အသားအရည္ကို သန္ရွင္းစင္ ၾကယ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေဂၚမုတ္.........

ေဂၚမုတ္ေက်ာက္ဟာ ဒီကမၻာမွာ ထြက္တဲ့ႏိုင္ငံ နည္းတယ္လို႔ေျပာၾကပါတယ္။ အေရွေတာင္အာ႐ွမွာ ကေမၻာ ဒီးယားနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ မိုးကုတ္ၿမိဳ႕ကထြက္ပါတယ္။ အေရာင္အဆင္းေတြကေတာ့ အညိုေရာင္ႏွင့္ အ၀ါေရာင္ သန္းတဲ့ ေဂၚမုတ္ေတြကို ေတြရတတ္ပါတယ္။ အျပာေရာင္ ေဂၚမုတ္ေက်ာက္ကေတာ့ ထိုင္းကေန လာတာ ပါ။ ထိုင္းေတြက ေဆးဆိုးၿပီး ျပန္ျပင္ထားတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ အဲဒီေဂၚမုတ္ေက်ာက္ကို ဆင္ျမန္ထားမယ္ဆိုရင္ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားမယ္။ ျပႆနာေတြကို ၿငိမ္းေအးေစပါတယ္။ ၀င္ေငြတိုးတက္ၿပီး လာဘ္ရႊင္ေစႏိုင္တယ္။ ေဘးဆိုး ရန္ဆိုး ေရာဂါဆိုးေတြက ကာကြယ္ေပးၿပီး အဆိပ္မမိေစဘူး။ ခြန္အားကို တိုးပြားေစၿပီး ေလာင္မီးႏွင့္ မိုးႀကိဳးကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ အဆိုရွိပါတယ္။

ေတာ္၀င္ရတနာအေဆာင္မ်ား(၂)

ပုလဲ..........

ေတာ္၀င္ရတနာေတြထဲမွာ ပုလဲဟာ အလြန္ပဲ ထူးျခားပါတယ္။ သူက တစ္ျခားတြင္းထြက္ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ေတြလို မဟုတ္ဘူး။ သက္ရွိသတၱ၀ါ မုတ္ေကာင္ထဲက ရတာမို႔လို႔ စနစ္တက် ေမြးျမဴၿပီး အၿမဲတမ္း ထုပ္လုပ္ေန ႏိုင္တာေပါ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ပုလဲကြ်န္းက ထြက္တဲ့ ပုလဲဟာ ကမၻာ့ေရာင္းတန္း၀င္ စံခ်ိန္မွီ ပုလဲေတြထြက္တယ္။ အဲဒီ ပုလဲရတနာ ဆင္ျမန္ထားသူေတြဟာ က်က္သေရ မဂၤလာ တိုးေစတယ္။ အသားအရည္ကို သန္ရွင္းစင္ ၾကယ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေဂၚမုတ္.........

ေဂၚမုတ္ေက်ာက္ဟာ ဒီကမၻာမွာ ထြက္တဲ့ႏိုင္ငံ နည္းတယ္လို႔ေျပာၾကပါတယ္။ အေရွေတာင္အာ႐ွမွာ ကေမၻာ ဒီးယားနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ မိုးကုတ္ၿမိဳ႕ကထြက္ပါတယ္။ အေရာင္အဆင္းေတြကေတာ့ အညိုေရာင္ႏွင့္ အ၀ါေရာင္ သန္းတဲ့ ေဂၚမုတ္ေတြကို ေတြရတတ္ပါတယ္။ အျပာေရာင္ ေဂၚမုတ္ေက်ာက္ကေတာ့ ထိုင္းကေန လာတာ ပါ။ ထိုင္းေတြက ေဆးဆိုးၿပီး ျပန္ျပင္ထားတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ အဲဒီေဂၚမုတ္ေက်ာက္ကို ဆင္ျမန္ထားမယ္ဆိုရင္ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားမယ္။ ျပႆနာေတြကို ၿငိမ္းေအးေစပါတယ္။ ၀င္ေငြတိုးတက္ၿပီး လာဘ္ရႊင္ေစႏိုင္တယ္။ ေဘးဆိုး ရန္ဆိုး ေရာဂါဆိုးေတြက ကာကြယ္ေပးၿပီး အဆိပ္မမိေစဘူး။ ခြန္အားကို တိုးပြားေစၿပီး ေလာင္မီးႏွင့္ မိုးႀကိဳးကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ အဆိုရွိပါတယ္။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၄)

အကယ္၍ သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၇၁ ၊ ၁၂၇၈ ၊၁၂၈၅ ၊၁၂၉၂ ၊၁၂၉၉ ၊၁၃၀၆ ၊၁၃၁၃ ၊၁၃၂၀ ၊ ၁၃၂၇ ၊ ၁၃၃၄ ၊ ၁၃၄၁ ၊ ၁၃၄၈ ၊ ၁၃၅၅ ၊ ၁၃၆၂ ၊ စေသာျမန္မာ သကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူ ျဖစ္ပါက.....

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ =

မခံခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ ေလာဘႀကီးဟန္ျဖစ္ျခင္း ၊ ျဖတ္လမ္းသေဘာလုပ္ငန္းလုပ္လိုျခင္း ၊ မခံခ်င္စိတ္ျဖစ္လြယ္ ျခင္း ၊ စိတ္ေက်နပ္ေရာင့္ရဲမွူ ့နည္း၍ အေျပာင္းအလဲျမန္ျခင္း ၊အယံုလြယ္ျခင္း ။

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္းရာ =

ဟန္- မာန္-အၾကြား သေဘာေဆာင္ျခင္း ၊ လုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ရာတြင္ မေသသပ္ျခင္း ၊ ဂဏာမၿငိမ္ေသာ အမူအ ရာျဖစ္ျခင္း ၊ ဘုမသိဘမသိ သေဘာႏွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳရတတ္ျခင္း ။

စီးပြားေရး ၊ လူမွႈေရးဆိုင္ရာ=

အတုိက္အခံ ရန္ေပါမ်ားျခင္း ၊ လုပ္ငန္းမ်ား အမ်ဳိးမ်ိဳးေျပာင္းလဲျခင္း ၊ လက္ေတြ ့ဆန္ျခင္း ၊ စီးပြားေရးေလာ ဘႀကီးေသာေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ ပ်က္စီးတတ္ျခင္း ၊ ဧည့္၀တ္ မေက်ပြန္တတ္ျခင္း ။

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ =

ေသြးႏွင့္ပတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္ျခင္း ၊ ခြဲစိတ္ျဖတ္ေတာက္ ေရာဂါမ်ား ၾကံဳလြယ္ျခင္း ၊ ရုတ္တရက္ ေဘးဥပါဒ္ၾကံဳျခင္း ၊ ေသြးတိုး ၊ အေၾကာျပတ္ ၊ ေသြးသြန္ ၊ သားပ်က္ျဖစ္လြယ္ျခင္၏ ။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္ =

ျဖတ္လမ္းသေဘာပါေသာ စီးပြားေရးမ်ားမလုပ္ျခင္း ၊မခံခ်င္စိတ္ ေလာဘစိတ္ ၊ထိန္းသိမ္းနိုင္ျခင္း ၊ လုပ္ငန္း အမ်ိဳးမ်ိဳးမေျပာင္းလဲျခင္း ၊ တစ္ခုခုကို ေဇာက္ခ်လုပ္ကိုင္ျခင္းျပဳပါ ။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၄)

အကယ္၍ သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၇၁ ၊ ၁၂၇၈ ၊၁၂၈၅ ၊၁၂၉၂ ၊၁၂၉၉ ၊၁၃၀၆ ၊၁၃၁၃ ၊၁၃၂၀ ၊ ၁၃၂၇ ၊ ၁၃၃၄ ၊ ၁၃၄၁ ၊ ၁၃၄၈ ၊ ၁၃၅၅ ၊ ၁၃၆၂ ၊ စေသာျမန္မာ သကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူ ျဖစ္ပါက.....

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ =

မခံခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ ေလာဘႀကီးဟန္ျဖစ္ျခင္း ၊ ျဖတ္လမ္းသေဘာလုပ္ငန္းလုပ္လိုျခင္း ၊ မခံခ်င္စိတ္ျဖစ္လြယ္ ျခင္း ၊ စိတ္ေက်နပ္ေရာင့္ရဲမွူ ့နည္း၍ အေျပာင္းအလဲျမန္ျခင္း ၊အယံုလြယ္ျခင္း ။

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္းရာ =

ဟန္- မာန္-အၾကြား သေဘာေဆာင္ျခင္း ၊ လုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ရာတြင္ မေသသပ္ျခင္း ၊ ဂဏာမၿငိမ္ေသာ အမူအ ရာျဖစ္ျခင္း ၊ ဘုမသိဘမသိ သေဘာႏွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳရတတ္ျခင္း ။

စီးပြားေရး ၊ လူမွႈေရးဆိုင္ရာ=

အတုိက္အခံ ရန္ေပါမ်ားျခင္း ၊ လုပ္ငန္းမ်ား အမ်ဳိးမ်ိဳးေျပာင္းလဲျခင္း ၊ လက္ေတြ ့ဆန္ျခင္း ၊ စီးပြားေရးေလာ ဘႀကီးေသာေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ ပ်က္စီးတတ္ျခင္း ၊ ဧည့္၀တ္ မေက်ပြန္တတ္ျခင္း ။

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ =

ေသြးႏွင့္ပတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္ျခင္း ၊ ခြဲစိတ္ျဖတ္ေတာက္ ေရာဂါမ်ား ၾကံဳလြယ္ျခင္း ၊ ရုတ္တရက္ ေဘးဥပါဒ္ၾကံဳျခင္း ၊ ေသြးတိုး ၊ အေၾကာျပတ္ ၊ ေသြးသြန္ ၊ သားပ်က္ျဖစ္လြယ္ျခင္၏ ။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္ =

ျဖတ္လမ္းသေဘာပါေသာ စီးပြားေရးမ်ားမလုပ္ျခင္း ၊မခံခ်င္စိတ္ ေလာဘစိတ္ ၊ထိန္းသိမ္းနိုင္ျခင္း ၊ လုပ္ငန္း အမ်ိဳးမ်ိဳးမေျပာင္းလဲျခင္း ၊ တစ္ခုခုကို ေဇာက္ခ်လုပ္ကိုင္ျခင္းျပဳပါ ။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၃)

အကယ္၍ သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၇၀ ၊ ၁၂၇၇ ၊၁၂၈၄ ၊၁၂၉၁ ၊၁၂၉၈ ၊၁၃၀၅ ၊၁၃၁၂ ၊၁၃၁၉ ၊ ၁၃၁၉ ၊ ၁၃၂၆ ၊ ၁၃၃၃ ၁၃၄၀ ၊ ၁၃၄၇ ၊ ၁၃၅၄ ၊ ၁၃၆၁ ၊ စေသာျမန္မာ သကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူ ျဖစ္ပါက................

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

စိတ္တိုျခင္း ၊ စိတ္ျမန္ျခင္း ၊ ႏွဳတ္ထြက္စကားဆိုးျခင္း ၊ ၾကမ္းျခင္း ၊ ဘုေဘာက္ဆက္ဆံျခင္း ၊ အတိုက္အခံစိတ္ႀကီးမားျခင္း ၊မမ်ိဳသိပ္ထားနိဳင္းျခင္း ။

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

လွဳပ္ရွားေျပာင္းလဲမွဳမ်ားျခင္း ၊ေသြးသားအုပ္စုႏွင့္မတည့္ျခင္း ၊ေမြးရပ္ေျမမွ လြင့္ပါးေနရျခင္း ၊ အိမ္ေထာင္ေရးရုတ္တရက္က်ျခင္း ၊ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ေမြးခ်င္းမိဘႏွင့္ ခြဲခြါရတတ္ျခင္း ။

စီးပြားေရး ၊ လူမွူ ့ေရးဆိုင္ရာ=

မခံခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ စကားမ်ားမ်ားေျပာက အတိုက္အခံႀကံဳရျခင္း ၊ ခရီးမ်ားမ်ားသြားက ရန္မ်ားျခင္း ၊ က်န္းမားေရးည့ံျခင္း ၊ သြားေလရာ အိမ္ေထာင္က်လြယ္ျခင္း ၊ အိမ္ေထာင္ဆက္မ်ားျခင္း ။

က်န္းမားေရးဆိုင္ရာ=

ခံတြင္းႏွင့္သြား ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ ေလေအာင့္ ရင္ေအာင့္ ေရာဂါရလြယ္ျခင္း ၊ ေျခေထာက္ ထိခိုက္ပ်က္စီးျခင္း ၊ ခြဲစိပ္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြါးလြယ္ျခင္း ၊ေလျဖတ္တတ္ျခင္း ။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္=

စကားေျပာသိမ္ေမြ ့ပါ ၊ အတိုက္အခံသေဘာေရွာင္ ၊ ခရီးသြားလာမွူ ့ မ်ားျခင္းကိုေရွာင္က်ဥ္ျခင္း ၊ စိတ္ပိုင္း ရုပ္ပိုင္းတည္ၿငိမ္စြာေနျခင္း ၊ရုတ္တရက္ တဇြတ္ထိုးစကားမေျပာရ ။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၃)

အကယ္၍ သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၇၀ ၊ ၁၂၇၇ ၊၁၂၈၄ ၊၁၂၉၁ ၊၁၂၉၈ ၊၁၃၀၅ ၊၁၃၁၂ ၊၁၃၁၉ ၊ ၁၃၁၉ ၊ ၁၃၂၆ ၊ ၁၃၃၃ ၁၃၄၀ ၊ ၁၃၄၇ ၊ ၁၃၅၄ ၊ ၁၃၆၁ ၊ စေသာျမန္မာ သကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူ ျဖစ္ပါက................

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

စိတ္တိုျခင္း ၊ စိတ္ျမန္ျခင္း ၊ ႏွဳတ္ထြက္စကားဆိုးျခင္း ၊ ၾကမ္းျခင္း ၊ ဘုေဘာက္ဆက္ဆံျခင္း ၊ အတိုက္အခံစိတ္ႀကီးမားျခင္း ၊မမ်ိဳသိပ္ထားနိဳင္းျခင္း ။

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

လွဳပ္ရွားေျပာင္းလဲမွဳမ်ားျခင္း ၊ေသြးသားအုပ္စုႏွင့္မတည့္ျခင္း ၊ေမြးရပ္ေျမမွ လြင့္ပါးေနရျခင္း ၊ အိမ္ေထာင္ေရးရုတ္တရက္က်ျခင္း ၊ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ေမြးခ်င္းမိဘႏွင့္ ခြဲခြါရတတ္ျခင္း ။

စီးပြားေရး ၊ လူမွူ ့ေရးဆိုင္ရာ=

မခံခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ စကားမ်ားမ်ားေျပာက အတိုက္အခံႀကံဳရျခင္း ၊ ခရီးမ်ားမ်ားသြားက ရန္မ်ားျခင္း ၊ က်န္းမားေရးည့ံျခင္း ၊ သြားေလရာ အိမ္ေထာင္က်လြယ္ျခင္း ၊ အိမ္ေထာင္ဆက္မ်ားျခင္း ။

က်န္းမားေရးဆိုင္ရာ=

ခံတြင္းႏွင့္သြား ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း ၊ ေလေအာင့္ ရင္ေအာင့္ ေရာဂါရလြယ္ျခင္း ၊ ေျခေထာက္ ထိခိုက္ပ်က္စီးျခင္း ၊ ခြဲစိပ္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြါးလြယ္ျခင္း ၊ေလျဖတ္တတ္ျခင္း ။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္=

စကားေျပာသိမ္ေမြ ့ပါ ၊ အတိုက္အခံသေဘာေရွာင္ ၊ ခရီးသြားလာမွူ ့ မ်ားျခင္းကိုေရွာင္က်ဥ္ျခင္း ၊ စိတ္ပိုင္း ရုပ္ပိုင္းတည္ၿငိမ္စြာေနျခင္း ၊ရုတ္တရက္ တဇြတ္ထိုးစကားမေျပာရ ။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၂)

အကယ္၍သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၆၉ ၊ ၁၂၇၆ ၊ ၁၂၈၃ ၊ ၁၂၉၀ ၊ ၁၂၉၇ ၊ ၁၃၀၄ ၊ ၁၃၁၁ ၊ ၁၃၁၈ ၊ ၁၃၂၅ ၊ ၁၃၃၂ ၊ ၁၃၃၉ ၊ ၁၃၄၆ ၊၁၃၅၃ ၊ ၁၃၆၀ စေသာ ျမန္မာသကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူျဖစ္ပါက

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူဟာ တစ္ဖက္သတ္တစ္ယူသန္ဆန္တယ္။ တရားတစ္ဖက္ ဓားတစ္ဖက္ ျပဳက်င့္လြယ္တယ္။ သူ႕ကို အုပ္ခ်ဳပ္ မွဳကကို အလြန္ဆန္က်င္တတ္တယ္။ အယူအဆအစြဲအလမ္း ႀကီးမားတတ္တယ္။ ဘာသာတရားနဲ႔ နတ္ကိုယံုၾကည္တတ္တယ္။

႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

အေၾကာမ်ားသန္စြမ္းမာေၾကာျခင္း၊ အေနအထိုင္ သတ္ရပ္သိမ္ေမြ႕ဟန္ရွိျခင္း၊ အေပါင္းအသင္းႏွင့္ ပူးတြဲေနထိုင္ေပ်ာ္ပါးျခင္း။ ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတယ္။ လက္ေတြ႕ဆန္လြန္းတယ္။

စီးပြားေရး၊လူမွဳ႕ေရးဆိုင္ရာ=

မိမိသေဘာအတိုင္း စြန္႕စားလုပ္ကိုင္မယ္ဆိုရင္ အမွားမ်ားမယ္။ ပ်က္စီးမယ္။ ပူးတြဲေပါင္းစပ္ အုပ္ခ်ဳပ္မွဳ႕ အာက္မွာ လုပ္ကိုင္မယ္ဆိုရင္ ႀကီးပြားလြယ္တယ္။ အေပါင္းအသင္းေၾကာင့္ ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း။ အုပ္ခ်ဳပ္မွဳ႕ကို သီးမခံႏိုင္တဲ့အတြက္ သူ႔မွာ အတိုက္အခံေတြ မ်ားမယ္။ စိတ္ဆင္းရဲရမယ္။

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ=

ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာေတြ ပ်က္စီးလြယ္တယ္။ ႏွလံုးေရာဂါလည္း ျဖစ္ပြားလြယ္တယ္။ မ်က္ေစ့၊နား။ အာ႐ံုခံစားမွဳမ်ား ပ်က္စီးလြယ္တယ္။ သည္းေျခပ်က္ မွတ္ညာဏ္ပ်က္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္တယ္။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္=

မိမိသေဘာနဲ႔ စိတ္ထင္ရာ မလုပ္နဲ႔။ မိဘ ဆရာ အုပ္ထိမ္းသူတို႔၏ သေဘာကို လိုက္နာရမယ္။ အရမ္းႀကီး လြတ္လြတ္လတ္လတ္ မေနရဘူး။ ႐ုတ္တရက္ စိတ္လိုက္မာန္ပါ မလုပ္ရဘူး။ ဒါဆိုေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္မယ္။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၂)

အကယ္၍သင္၏ ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၆၉ ၊ ၁၂၇၆ ၊ ၁၂၈၃ ၊ ၁၂၉၀ ၊ ၁၂၉၇ ၊ ၁၃၀၄ ၊ ၁၃၁၁ ၊ ၁၃၁၈ ၊ ၁၃၂၅ ၊ ၁၃၃၂ ၊ ၁၃၃၉ ၊ ၁၃၄၆ ၊၁၃၅၃ ၊ ၁၃၆၀ စေသာ ျမန္မာသကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူျဖစ္ပါက

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူဟာ တစ္ဖက္သတ္တစ္ယူသန္ဆန္တယ္။ တရားတစ္ဖက္ ဓားတစ္ဖက္ ျပဳက်င့္လြယ္တယ္။ သူ႕ကို အုပ္ခ်ဳပ္ မွဳကကို အလြန္ဆန္က်င္တတ္တယ္။ အယူအဆအစြဲအလမ္း ႀကီးမားတတ္တယ္။ ဘာသာတရားနဲ႔ နတ္ကိုယံုၾကည္တတ္တယ္။

႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

အေၾကာမ်ားသန္စြမ္းမာေၾကာျခင္း၊ အေနအထိုင္ သတ္ရပ္သိမ္ေမြ႕ဟန္ရွိျခင္း၊ အေပါင္းအသင္းႏွင့္ ပူးတြဲေနထိုင္ေပ်ာ္ပါးျခင္း။ ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတယ္။ လက္ေတြ႕ဆန္လြန္းတယ္။

စီးပြားေရး၊လူမွဳ႕ေရးဆိုင္ရာ=

မိမိသေဘာအတိုင္း စြန္႕စားလုပ္ကိုင္မယ္ဆိုရင္ အမွားမ်ားမယ္။ ပ်က္စီးမယ္။ ပူးတြဲေပါင္းစပ္ အုပ္ခ်ဳပ္မွဳ႕ အာက္မွာ လုပ္ကိုင္မယ္ဆိုရင္ ႀကီးပြားလြယ္တယ္။ အေပါင္းအသင္းေၾကာင့္ ပ်က္စီးလြယ္ျခင္း။ အုပ္ခ်ဳပ္မွဳ႕ကို သီးမခံႏိုင္တဲ့အတြက္ သူ႔မွာ အတိုက္အခံေတြ မ်ားမယ္။ စိတ္ဆင္းရဲရမယ္။

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ=

ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာေတြ ပ်က္စီးလြယ္တယ္။ ႏွလံုးေရာဂါလည္း ျဖစ္ပြားလြယ္တယ္။ မ်က္ေစ့၊နား။ အာ႐ံုခံစားမွဳမ်ား ပ်က္စီးလြယ္တယ္။ သည္းေျခပ်က္ မွတ္ညာဏ္ပ်က္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္တယ္။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ရန္=

မိမိသေဘာနဲ႔ စိတ္ထင္ရာ မလုပ္နဲ႔။ မိဘ ဆရာ အုပ္ထိမ္းသူတို႔၏ သေဘာကို လိုက္နာရမယ္။ အရမ္းႀကီး လြတ္လြတ္လတ္လတ္ မေနရဘူး။ ႐ုတ္တရက္ စိတ္လိုက္မာန္ပါ မလုပ္ရဘူး။ ဒါဆိုေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္မယ္။

ေတာ္၀င္ရတနာအေဆာင္မ်ား(၁)

စိန္......

ေက်ာက္မ်က္ရတနာေတြထဲမွာ အမာဆံုးစြမ္းရည္ ရွိတာကေတာ့ စိန္ပါပဲ။ စိန္ကို ဆင္ျမန္းသူေတြအတြက္ အလွက်က္သေရတိုးသလို ကိုယ္ခႏၶာကို ၾကည္လင္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အဆိတ္အေတာက္ပါတဲ့ ဓာတ္ေတြ ကို လြင္ျပယ္ေစတယ္။ စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျမင့္မားတိုးတက္ေစတယ္။  ေဆြမ်ိဳးညာတကာ အလယ္မွာ တင့္တယ္ေစပါတယ္။ စိန္ကို ေဆာင္ထားရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ ေမြးဖြားရ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ေရာဂါ ဘယကင္းေစတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။

ဥႆဖယား........

မိုးကုတ္ၿမိဳ႕က ထြက္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အ၀ါေရာင္ႏွင့္ အညိဳေရာင္သန္းတဲ့ ဥႆဖယားေတြကိုလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးလွပ်ိဳျဖဴေတြ အျမတ္တႏိုး ဆင္ျမန္းၾကတယ္တဲ့။ ထိုင္းဘက္က၀င္တဲ့ ဥႆဖယားက ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရမယ္။ ဥႆဖယားကို အေဆာင္အျဖစ္ ဆင္ျမန္းထားမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။စိတ္ေနာက္တဲ့ေရာဂါ စိတ္အားငယ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သက္သာရာ ရေစတယ္။အသိညာဏ္ စြမ္းရည္ေတြ စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ထက္မ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ၿပီး သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကိုလည္း ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

ေတာ္၀င္ရတနာအေဆာင္မ်ား(၁)

စိန္......

ေက်ာက္မ်က္ရတနာေတြထဲမွာ အမာဆံုးစြမ္းရည္ ရွိတာကေတာ့ စိန္ပါပဲ။ စိန္ကို ဆင္ျမန္းသူေတြအတြက္ အလွက်က္သေရတိုးသလို ကိုယ္ခႏၶာကို ၾကည္လင္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အဆိတ္အေတာက္ပါတဲ့ ဓာတ္ေတြ ကို လြင္ျပယ္ေစတယ္။ စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျမင့္မားတိုးတက္ေစတယ္။  ေဆြမ်ိဳးညာတကာ အလယ္မွာ တင့္တယ္ေစပါတယ္။ စိန္ကို ေဆာင္ထားရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ ေမြးဖြားရ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ေရာဂါ ဘယကင္းေစတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။

ဥႆဖယား........

မိုးကုတ္ၿမိဳ႕က ထြက္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အ၀ါေရာင္ႏွင့္ အညိဳေရာင္သန္းတဲ့ ဥႆဖယားေတြကိုလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးလွပ်ိဳျဖဴေတြ အျမတ္တႏိုး ဆင္ျမန္းၾကတယ္တဲ့။ ထိုင္းဘက္က၀င္တဲ့ ဥႆဖယားက ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရမယ္။ ဥႆဖယားကို အေဆာင္အျဖစ္ ဆင္ျမန္းထားမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။စိတ္ေနာက္တဲ့ေရာဂါ စိတ္အားငယ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သက္သာရာ ရေစတယ္။အသိညာဏ္ စြမ္းရည္ေတြ စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ထက္မ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ၿပီး သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကိုလည္း ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

တတိယမ်က္လံုး အေဆာင္အေၾကာင္း

အီဂ်စ္က အ႐ုပ္စာေတြမွာ မၾကာခဏ ဆိုသလို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒါကို တတိယ မ်က္လံုးလို႔လည္း ေခၚၾကပါတယ္။ အဲဒီ တတိယမ်က္လံုးကို ေဆာင္ထားရင္ ဘာေတြ ေကာင္းသလဲဆိုေတာ့ ညာဏ္စြမ္းရည္ေတြ တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး တတိယမ်က္လံုး ပြင့္ေစ ဖို႔ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အၾကားအျမင္ေပါက္တဲ့ ဘက္ကို ဦးစားေပး ပါတယ္။ အာ႐ံုျပဳလိုက္တာနဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ အနာဂါတ္ကို လွမ္းၾကည့္လိုက္သလို ျမင္လာေစတယ္။ မွတ္ညာဏ္ကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေက်ာင္းသား၊ေက်ာင္းသူေတြ အတြက္ ဆိုရင္ သင့္ေတာ္မယ္ထင္ပါတယ္။

တတိယမ်က္လံုး အေဆာင္အေၾကာင္း

အီဂ်စ္က အ႐ုပ္စာေတြမွာ မၾကာခဏ ဆိုသလို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒါကို တတိယ မ်က္လံုးလို႔လည္း ေခၚၾကပါတယ္။ အဲဒီ တတိယမ်က္လံုးကို ေဆာင္ထားရင္ ဘာေတြ ေကာင္းသလဲဆိုေတာ့ ညာဏ္စြမ္းရည္ေတြ တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး တတိယမ်က္လံုး ပြင့္ေစ ဖို႔ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အၾကားအျမင္ေပါက္တဲ့ ဘက္ကို ဦးစားေပး ပါတယ္။ အာ႐ံုျပဳလိုက္တာနဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ အနာဂါတ္ကို လွမ္းၾကည့္လိုက္သလို ျမင္လာေစတယ္။ မွတ္ညာဏ္ကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေက်ာင္းသား၊ေက်ာင္းသူေတြ အတြက္ ဆိုရင္ သင့္ေတာ္မယ္ထင္ပါတယ္။

key-ေသာ့အေဆာင္ေလးအေၾကာင္း

ေသာ့ကိုေစာင့္တဲ့နတ္ကို “ေဂ်ႏု” လို႔ေခၚပါတယ္။ ေသာ့ဟာ ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ အျမင့္ဆံုးပါပဲ။ ေနာက္တစ္ခုက ေသာ့ဆိုတာ ဖြင့္လို႔ရတဲ့ ပစၥည္းတစ္ ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အရာေတြ ပြင္ဆိုတဲ့အရာေတြ ပြင့္သြားေစဖို႔ ညာဏ္ေတြ ပြင့္သြားေစဖို႔ ေသာ့ကို ေဆာင္သင့္ပါတယ္။

ဂမၻီရ သမားေတြဟာ ေရႊ ၊ ေငြ ၊ ေၾကး တစ္ခုခုနဲ႔ ေသာ့ကေလးေတြ လုပ္ၿပီး ေဆာင္ထားတတ္ပါသည္။ ထိပ္လန္႔အားငယ္တတ္သူေတြ ၊ ၀က္႐ူးျပန္တတ္သူ ေတြ ဆိုရင္ ေၾကးေသာ့ေလးေတြ ေဆာင္ထားရတယ္။ ကေလးငယ္ေတြကို ေသာ့ေလးေတြ ခမဲေပးထားတာလဲ ဒီသေဘာ သက္ ေရာက္ပါတယ္။

key-ေသာ့အေဆာင္ေလးအေၾကာင္း

ေသာ့ကိုေစာင့္တဲ့နတ္ကို “ေဂ်ႏု” လို႔ေခၚပါတယ္။ ေသာ့ဟာ ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ အျမင့္ဆံုးပါပဲ။ ေနာက္တစ္ခုက ေသာ့ဆိုတာ ဖြင့္လို႔ရတဲ့ ပစၥည္းတစ္ ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အရာေတြ ပြင္ဆိုတဲ့အရာေတြ ပြင့္သြားေစဖို႔ ညာဏ္ေတြ ပြင့္သြားေစဖို႔ ေသာ့ကို ေဆာင္သင့္ပါတယ္။

ဂမၻီရ သမားေတြဟာ ေရႊ ၊ ေငြ ၊ ေၾကး တစ္ခုခုနဲ႔ ေသာ့ကေလးေတြ လုပ္ၿပီး ေဆာင္ထားတတ္ပါသည္။ ထိပ္လန္႔အားငယ္တတ္သူေတြ ၊ ၀က္႐ူးျပန္တတ္သူ ေတြ ဆိုရင္ ေၾကးေသာ့ေလးေတြ ေဆာင္ထားရတယ္။ ကေလးငယ္ေတြကို ေသာ့ေလးေတြ ခမဲေပးထားတာလဲ ဒီသေဘာ သက္ ေရာက္ပါတယ္။

အမွန္တကယ္အေရးႀကီးေနၿပီလား

 မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား..........

သင္တို႔၏ဘ၀တြင္ တစ္ခါတရံ လြန္စြာ အေရးတႀကီးေဆာင္ရြက္ရမည့္ ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး ၊ က်န္မာေရး ၊ အလုပ္ကိစၥ ၊ေငြေႀကးကိစၥ ၊ ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ အေရးတႀကီးႀကံဳလာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဒီယၾတာကို ေဆာင္ရြက္ေပးလိုက္ပါ။

အဲဒါကေတာ့ တလက္မနဲ႔ အရွည္တစ္ေပေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္အျဖဴတစ္ရြက္မွာ သင္အေရးတစ္ႀကီး ျဖစ္ေစခ်င္ တာေတြကို ေရးပါ။ ထို႔ေနာက္ မိုးပ်ံဗူေဘာင္းတြင္ ခ်ိပ္ဆြဲ၍ လႊတ္တင္ပါ။ ည(၁၂း၀၀)တြင္ လႊတ္ပါ။ ယံုယံုၾကည္ ၾကည္ႏွင့္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။ ဒီယၾတာကေတာ့ အရမ္း အက်ိဳးေပး ျမန္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ.........
 အဆင္ေျပမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိုးပ်ံပူေပါင္း အသံုးျပဳရာမွာ အေရာင္ေလးေတြ သီးသန္႔ခြဲျခားၿပီး ေဆာင္ရြက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီး ထိေရာက္ ေကာင္းမြန္ပါလိမ့္မည္

အနီေရာင္.............ရဲစြမ္းသတၱိ၊ တန္ခိုးစြမ္းအင္ႏွင့္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥေတြအတြက္ သံုးပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္..........ေငြကံေကာင္းဖို႔။ လာဘ္ရႊင္ဖို႔၊ 
ပန္းေရာင္.............ပီယကိစၥ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းကိစၥေတြ အတြက္ သံုးပါတယ္။
အျပာေရာင္...........ျငိမ္းခ်မ္းမွဳ႕ရဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္.........ဆြဲေဆာင္မွဳ႕ရွိဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
မဲနယ္ေရာင္...........အကာအကြယ္ရဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
အ၀ါေရာင္ ............ေရာင္းခ်င္တာ ၊ ၀ယ္ခ်င္တာေတြအတြက္ သံုးပါတယ္။
အျဖဴေရာင္............မျမင္ရတဲ့အကူအညီေတြ ရရွိဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။

သင္တို႔၏အက်ိဳးကို အမွန္တကယ္လိုလားေသာ

ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္

အမွန္တကယ္အေရးႀကီးေနၿပီလား

 မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား..........

သင္တို႔၏ဘ၀တြင္ တစ္ခါတရံ လြန္စြာ အေရးတႀကီးေဆာင္ရြက္ရမည့္ ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး ၊ က်န္မာေရး ၊ အလုပ္ကိစၥ ၊ေငြေႀကးကိစၥ ၊ ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ အေရးတႀကီးႀကံဳလာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဒီယၾတာကို ေဆာင္ရြက္ေပးလိုက္ပါ။

အဲဒါကေတာ့ တလက္မနဲ႔ အရွည္တစ္ေပေလာက္ရွိတဲ့ စာရြက္အျဖဴတစ္ရြက္မွာ သင္အေရးတစ္ႀကီး ျဖစ္ေစခ်င္ တာေတြကို ေရးပါ။ ထို႔ေနာက္ မိုးပ်ံဗူေဘာင္းတြင္ ခ်ိပ္ဆြဲ၍ လႊတ္တင္ပါ။ ည(၁၂း၀၀)တြင္ လႊတ္ပါ။ ယံုယံုၾကည္ ၾကည္ႏွင့္ ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။ ဒီယၾတာကေတာ့ အရမ္း အက်ိဳးေပး ျမန္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ.........
 အဆင္ေျပမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိုးပ်ံပူေပါင္း အသံုးျပဳရာမွာ အေရာင္ေလးေတြ သီးသန္႔ခြဲျခားၿပီး ေဆာင္ရြက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီး ထိေရာက္ ေကာင္းမြန္ပါလိမ့္မည္

အနီေရာင္.............ရဲစြမ္းသတၱိ၊ တန္ခိုးစြမ္းအင္ႏွင့္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥေတြအတြက္ သံုးပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္..........ေငြကံေကာင္းဖို႔။ လာဘ္ရႊင္ဖို႔၊ 
ပန္းေရာင္.............ပီယကိစၥ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းကိစၥေတြ အတြက္ သံုးပါတယ္။
အျပာေရာင္...........ျငိမ္းခ်မ္းမွဳ႕ရဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္.........ဆြဲေဆာင္မွဳ႕ရွိဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
မဲနယ္ေရာင္...........အကာအကြယ္ရဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။
အ၀ါေရာင္ ............ေရာင္းခ်င္တာ ၊ ၀ယ္ခ်င္တာေတြအတြက္ သံုးပါတယ္။
အျဖဴေရာင္............မျမင္ရတဲ့အကူအညီေတြ ရရွိဘို႔အတြက္ သံုးပါတယ္။

သင္တို႔၏အက်ိဳးကို အမွန္တကယ္လိုလားေသာ

ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၁)

အကယ္၍သင္၏ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၈၂ ၊ ၁၂၈၉ ၊ ၁၂၉၆ ၊ ၁၃၀၃ ။ ၁၃၁၀ ၊ ၁၃၁၇ ၊ ၁၃၂၄ ၊ ၁၃၃၁ ၊ ၁၃၃၈ ၊ ၁၃၄၅ ၊ ၁၃၅၂ ၊ ၁၃၅၉ စေသာ ျမန္မာေမြးသကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူျဖစ္ပါက....

သူ၏စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူသည္ လူေျဖာင့္စိတ္တိုျဖစ္၏။ ေနရာတကာတြင္ ဦးေဆာင္လိုေသာသူျဖစ္၏။ စိတ္လည္း အလြန္ျမန္သူ ျဖစ္၏။ သည္းခံလိုေသာ စိတ္လည္း မရွိ။ မည္သည့္အရာကိုမွ် အားမနာတတ္ေပ။ သူသည္ ခက္ထန္၏။ မခံခ်င္ စိတ္လည္း အလြန္ႀကီးမားသူျဖစ္ေလသည္။

သူ၏႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူ႕ကိုႀကည့္လွ်င္ အစဥ္အၿမဲ ျဖတ္လတ္ေန၏။ ဘာကိုပဲလုပ္လုပ္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ ေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိ၏။ သူ၏ ကိုယ္ခႏၶာသည္ မာေက်ာ၍ က်စ္လစ္ေန၏။ အရပ္အနည္းငယ္ ပုဟန္ရွိ၏။ ဟန္ေဆာင္ေကာင္း၏။ ရဲရင့္၏။ သူ၏အသံသည္ အစဥ္က်ယ္၏။ သူသည္ ပိန္ပါက ေရာဂါမကင္းေခ်။

သူ၏စီပြားေရး၊လူမွဳ႕ေရးဆိုင္ရာ=

ေစ်းသည္၊ ကုန္သည္လုပ္ငန္း အက်ိဳးမျပဳျခင္း ။ လူအမ်ားႏွင့္ ပူးတြဲေပါင္းစပ္ အက်ိဳးမခံစားရျခင္း ၊ သူတစ္ပါး ကို အားကိုးယံုၾကည္လွ်င္ ဒုကၡျဖစ္လြယ္ျခင္း ၊ ကိုယ္ဒူး ကိုယ္ခြ်န္မွ အက်ိဳးခံစားရျခင္း ၊ မိဘ ၊ ေဆြမ်ိဳး ၊အိမ္ေထာင္ဖက္ ၊ ဆရာတပည့္မ်ား၏ အက်ိဳး မခံစားရျခင္း။

က်န္မာေရးဆိုင္ရာ=

သူသည္ ေလေရာဂါ ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ၊ ဒူလာေရာဂါ ၊ မီးယပ္ေရာဂါ ၊ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ ၊ ရင္ေခါင္းစသည္ တို႔တြင္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ား။ အစာအိမ္ေရာဂါ။ သည္းေျခေရာဂါ။ ေရခ်ိဳးမွားျခင္း။ အဆုတ္ေရ၀င္ျခင္း စေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ဖြယ္။

လူေအာက္ႀကိဳ႕ေပါင္းရမယ္တဲ့။ သူတစ္ပါးေတြကို လံုး၀ အားမကိုးရဘူး။ ကိုယ္ေပါင္း စိတ္ခြါေပါင္းသင္း ဆက္ဆံရမယ္။ လူေတြနဲ႔ စိတ္ရွည္ သီခံတတ္မယ္ဆိုရင္ သင္၏ ဘ၀ၾကင္ေဖာ္သည္ မုခ် ေအာင္ျမင္ေသာ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္လာပါလိမ့္မည္။

သင့္ဘ၀အေဖာ္မြန္အေၾကာင္း(၁)

အကယ္၍သင္၏ဘ၀အေဖာ္မြန္သည္ ၁၂၈၂ ၊ ၁၂၈၉ ၊ ၁၂၉၆ ၊ ၁၃၀၃ ။ ၁၃၁၀ ၊ ၁၃၁၇ ၊ ၁၃၂၄ ၊ ၁၃၃၁ ၊ ၁၃၃၈ ၊ ၁၃၄၅ ၊ ၁၃၅၂ ၊ ၁၃၅၉ စေသာ ျမန္မာေမြးသကၠရာဇ္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူျဖစ္ပါက....

သူ၏စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူသည္ လူေျဖာင့္စိတ္တိုျဖစ္၏။ ေနရာတကာတြင္ ဦးေဆာင္လိုေသာသူျဖစ္၏။ စိတ္လည္း အလြန္ျမန္သူ ျဖစ္၏။ သည္းခံလိုေသာ စိတ္လည္း မရွိ။ မည္သည့္အရာကိုမွ် အားမနာတတ္ေပ။ သူသည္ ခက္ထန္၏။ မခံခ်င္ စိတ္လည္း အလြန္ႀကီးမားသူျဖစ္ေလသည္။

သူ၏႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ=

သူ႕ကိုႀကည့္လွ်င္ အစဥ္အၿမဲ ျဖတ္လတ္ေန၏။ ဘာကိုပဲလုပ္လုပ္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ ေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိ၏။ သူ၏ ကိုယ္ခႏၶာသည္ မာေက်ာ၍ က်စ္လစ္ေန၏။ အရပ္အနည္းငယ္ ပုဟန္ရွိ၏။ ဟန္ေဆာင္ေကာင္း၏။ ရဲရင့္၏။ သူ၏အသံသည္ အစဥ္က်ယ္၏။ သူသည္ ပိန္ပါက ေရာဂါမကင္းေခ်။

သူ၏စီပြားေရး၊လူမွဳ႕ေရးဆိုင္ရာ=

ေစ်းသည္၊ ကုန္သည္လုပ္ငန္း အက်ိဳးမျပဳျခင္း ။ လူအမ်ားႏွင့္ ပူးတြဲေပါင္းစပ္ အက်ိဳးမခံစားရျခင္း ၊ သူတစ္ပါး ကို အားကိုးယံုၾကည္လွ်င္ ဒုကၡျဖစ္လြယ္ျခင္း ၊ ကိုယ္ဒူး ကိုယ္ခြ်န္မွ အက်ိဳးခံစားရျခင္း ၊ မိဘ ၊ ေဆြမ်ိဳး ၊အိမ္ေထာင္ဖက္ ၊ ဆရာတပည့္မ်ား၏ အက်ိဳး မခံစားရျခင္း။

က်န္မာေရးဆိုင္ရာ=

သူသည္ ေလေရာဂါ ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ၊ ဒူလာေရာဂါ ၊ မီးယပ္ေရာဂါ ၊ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ ၊ ရင္ေခါင္းစသည္ တို႔တြင္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ား။ အစာအိမ္ေရာဂါ။ သည္းေျခေရာဂါ။ ေရခ်ိဳးမွားျခင္း။ အဆုတ္ေရ၀င္ျခင္း စေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

လိုက္နာက်င့္ေဆာင္ဖြယ္။

လူေအာက္ႀကိဳ႕ေပါင္းရမယ္တဲ့။ သူတစ္ပါးေတြကို လံုး၀ အားမကိုးရဘူး။ ကိုယ္ေပါင္း စိတ္ခြါေပါင္းသင္း ဆက္ဆံရမယ္။ လူေတြနဲ႔ စိတ္ရွည္ သီခံတတ္မယ္ဆိုရင္ သင္၏ ဘ၀ၾကင္ေဖာ္သည္ မုခ် ေအာင္ျမင္ေသာ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္လာပါလိမ့္မည္။

ကိုယ္တိုင္ယၾတာျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္

ယၾတာအစီအရင္မ်ားျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ရန္အခ်ိန္ကာလ

သင့္မွာ ကိစၥတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ အခက္အခဲ တစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ ယၾတာျပဳလုပ္မယ္။ အင္းစမေတြ စီရင္ၿပီး မီးထြန္းမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္အခါကို ေရြးတတ္ရမယ္လို႔ ဆိုတယ္။ နကၡတ္ေတြ ခါးပါဒ္ေတြ အ၀င္ အထြက္ သေဘာေတြ တီထိေတြကို အသင့္ေတာ္ဆံုး ေရြးတတ္ရမယ္တဲ့။ အခါေကာင္းကို ေစာင့္ရမယ္တဲ့။ ကိုယ္ျပဳလုပ္ မယ့္ အေဆာင္ကိစၥေတြဟာ ၀င္ေစဘို႔အတြက္ဆိုရင္ အ၀င္နကၡတ္နဲ႔ တိုက္ဆိုင္ႀကံဳႀကိဳက္ေအာင္ ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ရမယ္။ (ဥပမာ ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစဖို႕) ။ ကုန္ေရာင္းရန္ ကားေရာင္းရန္ အိမ္ေရာင္းထြက္ရန္ စတဲ့ ထြက္ေစခ်င္တဲ့ ကိစၥေတြမွာ အထြက္နကၡတ္ႏွင့္ ယွဥ္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ရမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ေတာ္ေတာ္ေလးခက္ပါတယ္။ ဒါေတြကို စနစ္တက် ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္ဖို႔ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလး မလြယ္ကူတဲ့ကိစၥပါ။ ေတာ္႐ံုတန္႐ံု ေဗဒင္အေျခခံ တတ္ကြ်မ္းထားတဲ့လူေတာင္ မလြယ္ကူတာ သာမန္ လံုး၀ေဗဒင္မတတ္တဲ့လူေတြဆိုရင္ေတာ့ ပိုဆိုးတာေပါ့။ အဲဒီအတြက္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ ေအာက္မွာ ေန႔သိ႐ံုနဲ႔တင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရေအာင္ ေရြးခ်ယ္ေပးလိုက္ပါတယ္။

တနဂၤေႏြေန႔---ဗေလာင္ဆူေနတဲ့စိတ္ကို ျငိမ္သက္သြားေစဖို႔ ျပဳလုပ္တဲ့အေဆာင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

တနလၤာေန႔-- အတိတ္နိမိတ္ေကာင္းေစဖို႔ ၊ အိပ္မက္ေကာင္းမ်ားမက္ေစဖို႔ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

အဂၤါေန႔.... ရန္သူကင္းေ၀ေအာင္ လုပ္တဲ့ အကာအကြယ္ အစီအရင္ေတြ ျပဳလုပ္ပါ။

ဗုဒၶဟူးေန႔... စာေမးပြဲေျဖဖို႔ကိစၥ ၊ အင္တာဗ်ဴးေျဖဖို႔ကိစၥ စေသာကစၥမ်ားအတြက္ ျပဳလုပ္ပါ။

ၾကာသပေတးေန႔.... ဓနဥစၥာ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေအာင္လုပ္တဲ့ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

ေသာၾကာေန႔.... ပီယအေဆာင္ေတြကို ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါတယ္။

စေနေန႔.....  မိမိအိုးအိမ္ႏွင့္ မိမိလုပ္ငန္းကို သူတစ္ပါးမထိပါးေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

ကိုယ္တိုင္ယၾတာျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္

ယၾတာအစီအရင္မ်ားျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ရန္အခ်ိန္ကာလ

သင့္မွာ ကိစၥတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ အခက္အခဲ တစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ ယၾတာျပဳလုပ္မယ္။ အင္းစမေတြ စီရင္ၿပီး မီးထြန္းမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္အခါကို ေရြးတတ္ရမယ္လို႔ ဆိုတယ္။ နကၡတ္ေတြ ခါးပါဒ္ေတြ အ၀င္ အထြက္ သေဘာေတြ တီထိေတြကို အသင့္ေတာ္ဆံုး ေရြးတတ္ရမယ္တဲ့။ အခါေကာင္းကို ေစာင့္ရမယ္တဲ့။ ကိုယ္ျပဳလုပ္ မယ့္ အေဆာင္ကိစၥေတြဟာ ၀င္ေစဘို႔အတြက္ဆိုရင္ အ၀င္နကၡတ္နဲ႔ တိုက္ဆိုင္ႀကံဳႀကိဳက္ေအာင္ ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ရမယ္။ (ဥပမာ ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစဖို႕) ။ ကုန္ေရာင္းရန္ ကားေရာင္းရန္ အိမ္ေရာင္းထြက္ရန္ စတဲ့ ထြက္ေစခ်င္တဲ့ ကိစၥေတြမွာ အထြက္နကၡတ္ႏွင့္ ယွဥ္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ရမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ေတာ္ေတာ္ေလးခက္ပါတယ္။ ဒါေတြကို စနစ္တက် ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္ဖို႔ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလး မလြယ္ကူတဲ့ကိစၥပါ။ ေတာ္႐ံုတန္႐ံု ေဗဒင္အေျခခံ တတ္ကြ်မ္းထားတဲ့လူေတာင္ မလြယ္ကူတာ သာမန္ လံုး၀ေဗဒင္မတတ္တဲ့လူေတြဆိုရင္ေတာ့ ပိုဆိုးတာေပါ့။ အဲဒီအတြက္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ ေအာက္မွာ ေန႔သိ႐ံုနဲ႔တင္ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရေအာင္ ေရြးခ်ယ္ေပးလိုက္ပါတယ္။

တနဂၤေႏြေန႔---ဗေလာင္ဆူေနတဲ့စိတ္ကို ျငိမ္သက္သြားေစဖို႔ ျပဳလုပ္တဲ့အေဆာင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

တနလၤာေန႔-- အတိတ္နိမိတ္ေကာင္းေစဖို႔ ၊ အိပ္မက္ေကာင္းမ်ားမက္ေစဖို႔ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

အဂၤါေန႔.... ရန္သူကင္းေ၀ေအာင္ လုပ္တဲ့ အကာအကြယ္ အစီအရင္ေတြ ျပဳလုပ္ပါ။

ဗုဒၶဟူးေန႔... စာေမးပြဲေျဖဖို႔ကိစၥ ၊ အင္တာဗ်ဴးေျဖဖို႔ကိစၥ စေသာကစၥမ်ားအတြက္ ျပဳလုပ္ပါ။

ၾကာသပေတးေန႔.... ဓနဥစၥာ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေအာင္လုပ္တဲ့ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

ေသာၾကာေန႔.... ပီယအေဆာင္ေတြကို ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါတယ္။

စေနေန႔.....  မိမိအိုးအိမ္ႏွင့္ မိမိလုပ္ငန္းကို သူတစ္ပါးမထိပါးေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အစီအရင္ေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။